Чатик

Спасибо огромное за развернутый ответ, тогда так и сделаю. Адвайта конечно шикарная вещь, лучшая из того что я встречал, но тушка пока интересней))) о сатори немного читал, так что если произойдет, думаю пойму что к чему, с ума не сойду)))) просто отмечу для себя что делаю технику качественно)))))

В вашем случае это может быть и вредоносное расширения для браузера и программа в автозапуске итд, я обычно что то комплексное использую в подобных случаях, на подобии "AdwCleaner" в общем программы категории Anti-Malware, они и вирусы находят и браузеры чистят. почти по каждой программе есть инструкция как пользоваться, в виде статьи или ролика.

Эд, так же благодарю за ответ! Всем хорошего, продуктивного дня!

Эд, очень тебе благодарствую!

Вы знаете,, ДВИлема между ВЕРОЙ ( Бхакти)и ПОНИМАНИЕМ( Джняна),, то в пользу Джняны перевешивает,, то в пользу Бхакти.))

А по сути БхактиДжняна( или ДжняноБхакти), это нераздельный вариант, как нераздельна суть и форм/ качество и количество/ Дух и материя/....

И когда ты Пониманием погружаешься в это Понимание( простите за ДВАфтологию),, то ВОТ ОНА ВЕРА!!!!
А когда ты Веришь в ТО ЧТО НЕТДВУХ,, то ВОТ ОНО ПОНИМАНИЕ!!!!

Фишка в том.., что происходит погружение, или .....,, приоритетным становится состояние ОсознающегоПрисутствиУМА.
Тело??
А тело это такое же видимое как и утюг, дом,, люди.., море.. и т д.....

Смена приоритетов, ...смена парадигмУМА..., смена восприятия в ночном сне ( когда снится сон и ты в нём себячей),, на восприятие просыпания из сна ( но фигурой тела и сюжетом сна, ещё происходит сюжет,, до смерти этого тела).

Смена ДВИоритетов на НЕДВАритет)))

Этому научить нельзя.., это или есть , или нет.
Как воплотившись уткой, не стать свиньёй))), а тем паче- человекОМ.
( да и у утки интерес то ДВУт-Я-)),, а у свиньи- ДВИнь-Я-чий)),
в у человека- челоДВЕчий))),,..).

СознаниУМ Понимает, что с данного ШриманшУМА взять больше нечего, кроме НЕДВАлиза))),
И по сему.., из серии:
- Выспался?? И иди с Боженькой, сдеся тебе больше делать нЕчего...,, теперя иди в ВОТ как последний абармот !!

дУМанье не из телосебячи, а дУМанье из недвУМанья)), а НЕДВУманье Знающее Оно везде,,
а "везде" это, как курочка в гнезде))), а гнездо это, как сделаный скриншот....,,а скриншот этот.., как и всё придУМанное в ВОТ.

вот и так можно описать просыпание из ночного сна , но телофигурой ещё во сне, но..., ощущение такое, как я описал выше,, сидел сантехник (ГарикоСукачёвский) на крыше.

Шут-
Это карта свободы, безумства и легкомыслия, которое свойственно ребенку, новатору или тому, кто живет легко, не задумываясь о последствиях. Она символизирует человека с чистой душой, способного бросить старое и начать сначала. Это героизм на грани сумасшествия, умение очистить сознание и довериться высшим силам.
Его нередко называют картой Дурака, хотя глупость — обратная сторона мудрости.

Как было такой кино" Переступить черту".., помнишь, Двандамыч??

— Наивность это не порок, а свидетельство чистоты Души.


ничего не подклаешь.
как из пеСНИ слов НЕДВЫкинешь,
так и ...., пошёл я лучше спать

Ох и бУМаЭГОморака ты , Кукарека,... прямо спасу нет..
НО...
В ДВОжу , чеСНО..,Я бы тебе не дал, даже если бы Сам НЕДВАтустра разрешил

Понятно, что у каждЭГО свои лябимые ДВАфторы...,,
В оСНОвном,, хотят быть заЭГОгулистыми ШванценЭГЕрами)),
( кумир Ситин))),,
или похожими быть на хитрОШОпых перСОНят выдУМА сего, называемого миром.

ШутОМ нельзя сделаться,, или ТЫ ОМ,,
или ты друг ДУАвола, завариваешь кашу высненки с ЭГОмном)))))

Так что, кто на что ДВУчился,, а кто на что сНЕДВИлся

"Наблюдение за умом", ну что ж немного посидев подумав, решил остановится на системе обратного отсчета. На смарт часах всегда запущен таймер на 10-20 минут (в зависимости от характера занятия), когда заглядываю в содержание ума, сбрасываю таймер снова на 10 минут и так весь день. Работает вполне не плохо, если ни чем эмоциональным не занят, то раз в 10-15 минут сам вспоминаю и заглядываю. Естественно когда привычка более менее установится можно будет отказаться от таймера, это просто даёт более быстрый старт. Для защитников животных, поясню, что ни какого насилия над собой, принуждения, не чувствую, всё на лайте. очень даже интересно))

Заметил, что диалоги происходят вообще всегда, но по содержанию я ожидал чего то более крипового, по факту же обычные, некоторые касаются тем над которыми я действительно сознательно сейчас работаю, но очень многие чисто проработка гипотетических ситуаций. Редкие мысли без личностные, подавляющее же большинство действительно как бы накручивают истории вокруг я. Точечное вглядывание их останавливает, я понимаю что это не цель практики, но это само происходит, просто мне не интересно, стоять и с серьёзным лицом думать о том, что некая Маша сказала некому Паше, а я бы вот так сказал... чё за бред) и ты секунд на 5 остаёшься без этой болтовни, просто чистишь зубы или стоишь у окна, куришь в тишине. странное ощущение, но вполне приятное, воспринимается как некое подобие энергосберегающего режима.

Вообще конечно буду стараться просто наблюдать. Заход в мысли, обдумывание о чем были мысли, мне нравится или не нравится, полезно, бесполезно это уже по моему путь не туда. Эта надстройка в виде меня который посмотрел о чем говориться и вынес свой вердикт, выбивается из отслеживания. хотя до этого всё ощущалось как просто наблюдение, я о чем то говорю, думаю и это просто знается, это даже не особо и мешает заниматься интеллектуальной деятельностью, как будто наблюдение на другом уровне. Я кстати убрал вопрос" о чем я думаю?" просто в такие моменты говорю себе "знается", мне кажется это ближе, потому что именно каждая мысль просто знается, нет ощущения что знается мной как личностью или кем то там, нет ни какой потребности кому то это присваивать.

А можно облегчить себе задачу расклеив по дому напоминалки. Они могут быть, как с надписью "загляни в ум", так и просто в виде обычной нейтральной наклейки (чтобы домашних не смущать), которая уже по умолчанию предполагает это "действие".

Можно еще подключить некий специальный браслет на руку, если вы вне дома.

Остановка внутреннего диалога, как раз таки и является целью заглядывания в ум.

Вот смотрите, вы заглянули в ум, внутренний диалог остановился и вы остались в сиюминутном сознании, то есть в восприятии происходящего в настоящем моменте.

Обычно мы редко находимся в восприятии происходящего здесь и сейчас. Обычно ведь ум захвачен мыслями о прошлом или о будущем, он всегда где-то там, то есть он почти всегда пребывает в грезах (о себе или о ком-то, о выяснении отношений и т.д. и т.п.). А заглядывание в ум останавливает это безобразие и ум оказывается здесь в происходящем, где он собственно и должен находиться.

А "здесь и сейчас" нет никаких волнений, поэтому ум спокоен и продуктивен, то есть эффективно нацелен на решение практических или творческих задач.

Правильно, это путь не туда, потому что это все те же мысли.

Привет !
После остановки внутреннего диалога много чего ещё происходит.
Это не является целью заглядывания в ум.
Заглядывание в ум ,приводит к осознанности, а дальше не скажу.

Привет!

Конечно не все. Но у человека нет пока цели самореализоваться.

Но даже, если есть, то разве это плохое начало?

К какой осознанности? Что такое осознанность?

Ну скажииите, ну пожалуйста, не будьте жадиной

Это вообще-то прямой путь к "сатори", которое может сразу стереть "эго". А может и нет, и тогда кое что еще потребуется. Ну, "кое-что", это мягко сказано конечно

Без проблем.
Если вы пьете чай, то вы пьете чай.
Если вы идёте на работу, то вы идете на работу. Не витаете в облаках и не останавливаете внутренний диалог.

Если так , то тогда ладно.
Начало очень хорошее.

Здрасьте, а я о чем...?

А вы сразу к этому пришли, или все таки потребовалось некое усилие?

Тебя не заставляет учитель, ты сам снова снова и сСНОва приходишь ,, и пишешь изложение на тему-
Как я провёл ДВЕто( лето)

Ты очень хочешь понравится Тому кто тебя выСНЕвает,, и что бы Он больше не отождествлялся с твоим телом.., ты пишешь пишешь и пишешь..., говоришь, говоришь и ЭГОворишь...,,
А вдруг, типо, Он выдумает так, что этот персонаж проБУДДИцца..))
так как....:
От слов своих ПОНИМАНЧЕСКИХ проБУДДИШЬСЯ, и от слов своих невежестДВЕнных ДВАсудишься дальше в сюжетарность своЭГО ДВАнсарУМА продолжая слоняться мытарем номер 8.
Почему 8?
А потому что- ДВАловинку просим.( для рифмы).

да, это я не точно выразился, имелось ввиду насильственная остановка диалога, то есть дополнительная метальная активность, это не цель практики.

Алеф, с записками по квартире хорошая идея! воспользуюсь) первые трое суток я в основном на мгновение заглядывал в содержание ума, отмечал для себя закрытие цели и спустя условно четверть секунды снова терял внимание. Сейчас хочу попробовать каждый раз оставаться в этом ощущение подольше. При сознательном размышлении над рабочими задачами, вообще иногда получается поймать такую интенсивность, что наблюдение (какое то подобие внимательности) не особо то и мешает.