Чатик

Под эгидой верного рассуждения , в свою очередь поднимающего интеллект, можно рассудить так:

Качество и количество/ суть и форма.
Ренц постоянно указывает на этот вариант.
Конечно, суть / качество модет обуславливать форму, но , по сути,, не имеет никакого отношения к этому,, " нет моста",, как говорит Ренц.)

ТО что всегда ДО,, это и есть ТО о ЧЁМ не говорят, так как если сказал, то это уже не ТО)))).

ПОНИМАНИЕ сего фактума всё что можно и нужно Понять для того что бы ВОТ.

Это как..., ты силился сцепляя пальцы держа что то.., и увидел что нет ни держимого и не держащего,, и даже ВОТа нет, так как нЕдлякого)))

-а что есть??

-ВОТ.
это парадоксоаксиома/ коан для этого пресловутого" того кто..".
а этот " тот кто.." существует только когда процветают тернии невежества!!!

ПОНИМАНИЕ ЭТО ВСЁ ЧТО ВОТ.

ПОНИМАНИЕ это качество/ свойство ЗНАНИЯ,
как свет Солнца , и само Солнце.
Это просто указатель .., но как любой другой аналогоуказатель, он будет примерен,, просто ароматом указующий на ТОЧТОВОТ.
И , в том числе, именно и это, обуславливает ПОНИМАНИЕ ТОГО ЧТО ВОТ, но уже без тебячи, как соляного кукляка зашедшего в воду помыться.)))
и где этот кукляк??)))

Капля пошла купаться в океан)))
( типо).

ПОНИМАНИЕ= СОЗНАНИЕ.
а ВСЁ ЕСТЬ СОЗНАНИЕ, кроме СОЗНАНИЯ ничего нет!!!
и....
только ОСОЗНАЮЩЕЕ СОЗНАНИЕ и ЕСТЬ как ВОТ.
можно называть жто ЯЕсть, не ЯЕсть)),, не важно,, от перестановки мест слоэгаемых сУМма НЕДВИняется

Настоящий философ только НЕДВОсоф))
остальное это предДВИлософствование))))

Только Своим примером можно Учить.
Синхронно.., прямо здесь и сейчас..,..- ВОТ.

И.....
Кого ты учишь??
Только Себя.
ТУТ больше никого нет,, ...
ТЫЕСТЬТОЧТОВОТ.

Каждый сходит с двУМА по своему

Шриманши с ситами и гитами,,, но без зиты:

Увидеть ложное как ложное, и всё.
Во сне ничего не может быть кроме сна,,
В мысли нич не может быть кроме мысли.
Где/ в чём происходит этот сон и эти мысли????
ЭТО ТЫ КАК ВОТ.
ЭТО и есть Осознающее Присутствие одно без иного,,
ЭТО и есть ТОТ СвДух, который носился над землёй, когда та была безвидна и пуста( весь выдУМ был ещё на уровне идеи).....
ну да ладно.., один раз Понял.., и так же в топку нэти нэтку)))

эго=невежество.

Горы- горы.., реки- реки..., это декорация первичной иллюзии, она такая как есть всегда в этом выдУМЕ, называемом миром.
Вторичная иллюзия , это вымыслоЭгоиллюзия, со всем кармическим скарбом( войны, моры, голод, драки, нарки.., гомосеки .., и т д),, но за то весело
ВОсюжетец!!!
А так бы одна преСНОта для эговтороиллюзорного была бы)))

К чему Я всё это.., весь этот снова и снова повторяющейся разговор- слушанье с Самим Собой?
Наверное интереСНО этому перСОНажу, так дУМать))), а иначе ДВУрная бесконечность сансарУМА так и будет кружить тебя в вальсе- ДВАстоне ,выдуманной единицей, пока не обДВАсрёшься по настоящему)))))))...

Когда приходит ПОНИМАНИЕ что ДВУй на ДВУй менять - только время терять,,
вот тогдаааа.., одна ДВУдочка и девять ДВЫрочек истребят целое ДВОйско( Понимание что ТУТ только ТО, и ничего другого, в варианте отсутствия двух!!!).

ИЛИ...
Змея кажимая с кажимыми зубами ...
ИЛИ...
ТАМ НИКОГО НЕТ!!!!( а главное тебячи).

( УМеня отпуск..,) могу месяц ДВИздеть сколько захочу)), от Меня НЕДВУбудет).

Привет всем) У меня творческая работа, условно её можно разделить на придумывание идеи (с этим я отлично справляюсь) и монотонная проработкой деталей, где ум абсолютно не нужен, нужно просто сидеть за компьютером часами и условно переставлять местами кубики. Проблема в том, что то что мне помогает создавать идеи (разобранное внимание, многозадачность, сильная эмоциональная возбуждённость) мешает хотя бы пол часа просидеть за скучной механической работой. Сейчас у меня впереди почти полгода механической работы, все идеи созданы, осталось их собрать механически.

Пока я использую медитацию, несколько раз в день, минут по 15-20 с концентрацией на дыхании (это действительно помогает, эмоциональность проходит, ум успокаивается, но как только начинаю работать очень быстро снова возбуждаюсь) и отсекаю по жизни всё что могу: игры, фильмы, общение, так же разбиваю задачи на мелкие, работаю по таймеру итд Я так понимаю это возбуждённость создаётся из за хаотичных множественных скачков по разным мыслям и наверное всё что мне нужно это какая то эффективная техника на концентрацию внимания. Вы же наверняка специалисты в этом, многое и разное пробовали, что в вашей практике по теме концентрации, снижение эмоциональности работало лучше всего?

Я первым делом подумал использовать дневное наблюдение за умом (о чем я сейчас думаю?), что бы убрать на минимум все эти провалы с неосознанным мышлением, мне так видится что именно там этот маховик накручивает обороты, потому что в моей жизни сейчас вообще не чего не происходит, я должен быть спокоен как буддийский монах, а я постоянно возбуждён.

Вся фишка в том, что заяц( всегда шустрявый,, бегающий, дрожащий ) не может не обладать незайцевскими характеристиконами.
Если чел киптшный( по своим телеСНО- ЭГОрманальным характеристикам), он таким и останется, он не станет ( в этом телеСНОМ плаще) спокойным как танк.)

Заяц ладно,, хрен с ним, мы говорим за ЭГОмо сапиенСНОГО челперсонажа.

Мы постоянно хотим присвоить одно то что нам нравится, и откинуть то что приносит ДВИскомфорт.,, это и естественно.
Но..., почему мы интуитивно тяготеем к НЕДВАне( нирване)??
А там нЕкому уипишиться и нЕкому хотеть одного и откидывать другое,, ТАМ всё Одно без иного,
ТАМ МОЙ ДОМ,,( типо),, ТАМ МОЯ МАМА( из серии)).

Приятие всего как есть.., ПОНИМАНИЕ что нет ни хорошего ни плохого,,( сегодня сидеть спокойно в кресле жто хорошо, завтра- уже жопа болит и спина отваливается...)), сегодня ходить на лыжах хорошо,, бодрит и морозец на щеках, и кофе из термоса с бутером.., а завтра - ноги болят, ангина и т д,, и нах мне эти лыжи тыщу лет в обед обДВАсрались типо)))

Мы все хотим ПОКОЯ- ТИШИНЫ-— это наша Природа не быть( вторым/ отдельным),, ...

А мы всё прикидываемся эгоотдельной придуманной сущестью,, и хотим и наДВУй сесть и ДВЫбку сьесть,,
а так НЕДВЫвает!!!!!

или ты- неведеством есть( яесть),, или тебячи нет, ВОТ ТОГДА И ВЕСЬ НЕДВЕТ!!!!!!


А то все учителишечки крутятся как шкурка на ДВУю,, ...и нашим и ДВАшим типо)))

не ДВАебало самих то??!

Привет! А сколько по времени вы выполняете эти практики ("концентрация внимания на дыхании" и "выныривание из неосознанного мышления")? Имею ввиду - месяц, два или три...

Потому что, это действительно очень хорошие практики, но для того, чтобы почувствовать от них результат нужно хотя бы три месяца ежедневно их практиковать. Что касается "выныривание из неосознанного мышления" или "наблюдение за умом", то она должна выполняться в течении всего бодрствующего состояния.

Тут какая-то ерунда происходит, у меня в тексте сообщений вылезают нехорошие картинки которых я не вставляла и удалить не могла. С третьего захода исчезли сами.

Привет Алеф. Нет, пока не регулярно, только присматриваюсь какие техники лучше идут, выбираю арсенал. Медитирую может неделю, выныривание пока по пару часов пробую, не каждый день, для вас наверное эта штука базовая, а вот для гражданского сектора не понятно будет польза или нет, Лакшми всегда была очень скупа на подобные комментарии, насколько я помню. Но интуитивно кажется что "выныривание из неосознанного мышления" в теории может не плохо работать для обычного человека, время сфокусированного рабочего мышления должно вырасти, личность станет более целостная, направленная. Был бы признателен если подтвердите или опровергните. Я иногда лежу по долгу наблюдая за гипногогиями, если нечто подобное происходит и на яву в этих бессознательных грёзах, то понятно откуда ноги проблемы растут. Насчет частоты выполнения, я примерно представляю, как мне видится правильность выполнения проверяется переносом техники в сновидение. Я уже делал подобное по теме осознанных снов, определённые мысленные действия доводил до само воспроизводимого автоцикла.

у меня гугл хром, всё корректно работает и когда первое сообщение писал и сейчас.

Есть такие специфические вирусы, которые могут проявлять себя не везде. Т.е. скорее всего что-то нехорошее подцеплено на самом устройстве

Для Вас столько вещей имеет значение. Практиковать можно много чего, конечно. Но пока не настало созревание до тотального отпускания, настоящего покоя не будет. Пока происходит присваивание себе каких бы то ни было действий, мыслей, практик, тела, ума итд, это лишает свободы и безмятежности. Что и зачем в единстве воспринимаемого считать собой или своим?

Пока Вас интересует "польза для гражданского сектора", достаточно стараться не относиться слишком серьёзно к личности и её характеристикам. Если интересует адвайта, конечно. Довериться Вселенной по части происходящего. Ни единой мысли не возникнет без ведома Его, ни единой мухи не пролетит. Или считаете, что лучше знаете, как правильно, что лучше, что хуже, и что Замысел нуждается в корректоре, т.е. в Вас

Понравилось ваше определение "гражданский сектор"

Да, безусловно, если вас не интересует адвайта как таковая, то эти практики все равно очень хороши, как для дисциплинирования ума, так и становления его более целостным и способным длительно удерживаться на поставленной задаче без вовлечения в посторонние мысли (но эти же две техники вас спонтанно могут привести и к опыту "сатори" - целостному или недвойственному восприятию).

Поэтому могу сказать, что интуиция вас не подвела, и вы для своей цели правильно выбрали направление в практике.

Добавлю немного, как действуют эти практики (чтобы вы не ждали мгновенного результата и продолжали): Они подобны тому, как спортсмен занимается тренировкой и нарабатывает навык или качает мышцу. Так вот, для того, чтобы почувствовать хоть какой-то результат ему необходимы ежедневные тренировки, не говоря уже о соревнованиях, где ему потребуется очень длительная подготовка.
Только в вашем случае вы будете тренировать "мышцу" ума или внимания, которая, как я поняла, на данный момент у вас находится в плачевном состоянии, то есть его болтает как щепку по ветру то в одном, то в другом направлении.

Итак, "фиксацию внимания на дыхании" или по нашему "адаптация ума к неразмышлению" можете выполнять и один раз в день по 15-20 минут, но можете чаще и дольше. Тут главное, чтобы это было без насилия над собой, потому что именно это может вызывать возбуждение и в конце концов вы бросите это дело. Но если вам комфортно 2 или 3 раза, то пожалуйста. Тут важно, чтобы она производилась каждый день.

С практикой "наблюдение за умом" постепенно стремитесь, чтобы она покрывала все бодрствующее состояние. И да, потом, когда это станет образно говоря вашей "второй натурой", она перейдет и в сновидение.

Еще хотелось бы добавить, не стоит ограничивать себя в общении с друзьями, просмотра интересного фильма (если вам этого хочется конечно), потому что такого рода ограничения тоже вызывают возбуждение ума или беспокойство, а нам этого не надо. Пусть, позвольте себе расслабиться, если это требуется. Тем более, что это совершенно не мешает вашей практике. Вы спокойно можете смотреть фильм или общаться с друзьями и одновременно наблюдать за умом. Ведь "наблюдение а умом" мы практикуем лишь с той целью, чтобы вынырнуть из неосознанного хаотичного мышления, которое наоборот мешает полноценному общению или получению удовольствия от просмотра фильма.

Через какое-то время вы почувствуете, что эта практика ("выныривание из бессознанки") уже сама действует, то есть вы уже не предпринимаете особых усилий. Но вы все равно не расслабляйтесь, доведите ее до полного автоматизма.
Ну и все, ваша цель фактически будет достигнута, вы полностью в моменте - абсолютно собранный и очень эффективный.

Спасибо, Эд!

У меня тут пропаганда прет, вот сегодня опять. А это может быть из-за того, что меня взломали в контакте?
Я просто полный чайник в этих делах.

Всегда пожалуйста.

Извини, но слишком много переменных, и для мало-мальски точного ответа понадобятся, как минимум, уточнения: какая пропаганда и где прёт, взлом вконтакта это констатация факта или предположение?

Военная, реклама всякая, ссылки на новости... Прям здесь, в окне, где я пишу сообщение. А, еще вчера, что-то было под сообщением Шриманши, а потом исчезло. Сейчас вот зашла и все чисто пока. А утром было.

В ВК взломали вот недавно, буквально пару недель назад. Но уже все в порядке, доступ восстановила.

Возможно, дело в интернет-провайдере или браузере. Бесплатным общественным доступом в интернет лучше не пользоваться вообще. Мобильным интернетом минимально и с осторожностью, как и бесплатными впн/прокси. Из браузеров лучше предпочесть что-то известное, вроде разновидностей фаерфокса и гуглохрома, ну или сафари для яблок.

В общем, неплохо бы было ради эксперимента зайти на сайт с другого провайдера и/или с другого браузера. И оценить разницу. Тут только методом научного тыка
Может, сейчас как раз с другого интернета и вышла, раз чисто?

Если это домашний комп с ОС Виндвс, который давно не чистился и с которого много куда лазили, а такие глюки на форуме случаются с разных браузеров, то скорее всего, вирусы. Можно попробовать пролечить всякими программками, антивирусами, ну или форматнуть, для совсем запущенных ситуаций.