Я буду молчать, когда время слушать. Я буду молчать, когда меня понимают неверно. Я буду молчать, когда чувствую пламя гнева. Я буду молчать, чтобы позже не стыдиться своих слов. Я буду молчать, если мои слова могут кого-то ранить. Я буду молчать, когда не знаю всех обстоятельств. Я буду молчать, если мои слова могут повредить дружбе. Я буду молчать, когда мой ум склонен к осуждению. Я буду молчать, когда не могу говорить мирно и спокойно. Гарчен Ринпоче
Однажды у Будды спросили: – Что же ты получил от медитации? И он ответил: – Ничего! Но посмотрите, что я потерял: гнев, беспокойство, угнетение, сомнения, опасения, страх старости и смерти...
Вы никогда не бываете наедине, потому что вы полны воспоминаниями, обусловленностью, болтливой суетой вчерашнего дня. Ваш ум никогда не бывает ясным из-за вздора, который он накопил. Чтобы быть наедине с самим собой, вы должны умереть для прошлого. Когда вы один, совершенно один, когда вы не принадлежите ни семье, ни нации, ни культуре, ни определенному континенту, у вас возникает чувство бытия вне всех. Человек, который полностью один, наедине с самим собой, обладает в этом смысле первозданной чистотой, и эта чистота освобождает его ум от печали. Джидду Кришнамурти.