Свами Шивананда "Ежедневные чтения"

9 ФЕВРАЛЯ — ХРАМ БОГА

Это таинственное человеческое тело, храм Бога, девятивратный город Брахмана, — удивительный дворец для бессмертного обитателя, или души.

Тело — продукт прарабдха‑кармы (кармы, определяющей эту настоящую жизнь для этой индивидуальной души).

Оно принадлежит дживе (индивидуальной душе) и также вирату (физическому миру).

Совокупность всех физических тел есть вират‑пуруша (божество, правящее вселенной).

Тело — самая удивительная и деликатная машина в мире. Это высоко сложный механизм. Даже самые выдающиеся врачи в мире ещё не полностью поняли его структуру и работу.

Один вирулентный микроб может уничтожить его в мгновение ока.

Тело окружено со всех сторон врагами — и всё же человек живёт. Это великая тайна. Это происходит по милости Господа. Сила прарабдхи защищает и питает его.

Сперматозоид, составляющий миллионную часть капли, и яйцеклетка, соединившись, дают начало формированию этого тела.

Какая великая тайна!

Тонкая сущность, которая является источником для этого, то, что поддерживает это, есть твоё собственное «Я».

Это Истина. Это душа. Ты есть То.

Познай это и освободись из клетки костей и плоти.

Рост тела со всеми его членами, органами и т.д. из этого крошечного пятнышка спермы провозглашает всемогущество Господа.

Бог — тот чудесный архитектор, который построил этот чудесный дворец‑тело.

Архитектор этого удивительного тела показал величайшее мастерство.

Он — архитектор всех архитекторов.
Арки зданий — ничто по сравнению с арками тела, которые представляют собой несколько хрупких костей, соединённых вместе, чтобы образовать свод стопы, поддерживающий вес тела.

Один крошечный нерв двигает мышцами лица. Лицо затем выражает эмоции ума — какое великолепное чудо!

Взгляни на тот нежный орган — глаз. Одно маленькое отверстие, которое позволяет горе войти!

Этот величайший архитектор — Господь, обитающий в покоях твоего сердца. Слава Ему!

Поклоны этому великому архитектору.

10 ФЕВРАЛЯ — ПУТЬ К СИЯЮЩЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Здоровье — это радость.
Здоровье — это богатство.
Здоровье — эликсир жизни.
Без здоровья жизнь становится бременем.

Природа старается сохранить нас здоровыми, но мы навлекаем болезни постоянным нарушением законов природы.

Законы природы неумолимы.
Нет никакой пощады.

В животном мире редко бывают болезни, потому что животные не нарушают законов природы. До эпохи машин жизнь человека была более естественной. Люди прошлых поколений были гораздо сильнее и здоровее.

Жизнь в двадцатом веке становится всё более и более искусственной. Отсюда — значительное ухудшение здоровья и силы.

Несмотря на бесчисленных врачей и новейшие медицинские открытия, наше здоровье продолжает ухудшаться.

«В здоровом теле — здоровый дух», как гласит пословица.

Ум контролирует тело, поэтому старайся сохранять свой ум как можно более радостным при любых обстоятельствах.

Сильный ум отгоняет нездоровье и также помогает нам сохранять хорошее здоровье.

Бегай на открытом воздухе.
Носи простую, лёгкую одежду.
Принимай только простую, лёгкую, питательную пищу.

Не ходи к врачам.
Старайся стать сам себе врачом.
Делай много упражнений.
Принимай солнечные и холодные ванны.
Вдыхай озон.

Соблюдай умеренность в еде, питье и половой жизни.

Веди благочестивую жизнь.
Развивай правильное мышление, правильное чувствование, правильную речь, правильное действие, правильную веру, правильное знание, правильное поведение.

Не пользуйся слугами.
Полагайся на себя во всём.

Если хочешь сияющего здоровья, вернись к природе. Тогда у тебя будет цветущее лицо и обаятельная личность.

Пользуйся всеми целительными силами природы. Пользуйся целебными свойствами солнца, воды, воздуха, земли, голодания, травяных растений и так далее.

Соблюдай законы природы во всём.
Ешь, пей, спи, думай, веди себя так, как указано древними мудрецами.

11 ФЕВРАЛЯ — СЕКРЕТ ЖИЗНИ

Болезнь — это не состояние, которое должно пугать тебя. Оно не вызвано внешними силами.

Болезнь — результат сопротивления жизни.
Здоровье существует одно.
Именно жизнь заставляет человека жить.

Болезнь — лишь признак здоровья.
Это реакция жизни на проникновение чужеродного вещества в систему.

Очистительный процесс жизни называется болезнью.

Есть только одна болезнь, и это — отсутствие лёгкости, недомогание.

Это означает, что это борьба жизни за избавление от чужеродных веществ. Эту болезнь не следует подавлять токсичными лекарствами. Предоставь природе избавиться от неё своим собственным способом.

Первая и главная помощь — голодание.
Пищеварение — одна из величайших затрат жизненной энергии.

Если ты кладёшь пищу в желудок во время болезни, жизненная сила — которая находится в процессе очищения системы от чужеродных веществ — отвлекается от своей функции и вынуждена переваривать пищу!

Единственный результат — ухудшение состояния.

Пища не поддерживает жизнь.

Жизнь потребляет пищу и производит энергию, необходимую для её переваривания и устранения.

Вот и всё. Жизнь живёт сама по себе.
Пища необходима только для того, чтобы жизнь строила и восстанавливала тело.

Саттвичная (чистая) пища, такая как фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, зелёные листовые овощи и молоко, питает тело и помогает жизни.

Её не нужно есть с возбудителями аппетита, которые действуют как самолёты, доставляя пищу в желудок, поскольку такая пища не требуется внутреннему жизненному огню.

Этот жизненный огонь — сам Бог.

Человек должен ждать появления этого Бога внутри и только тогда предложить Ему немного пищи.

Но в наше время люди принимают пристрастия вкуса за голод.

Возможно, голод — это радость, которую они никогда не испытывали.

Истинный голод, как он есть в форме Самого Господа, неописуем по своей природе, как и Сам Бог.

Чтобы познать это, нужно испытать это.
Никто не может рассказать об этом другому.

12 ФЕВРАЛЯ — СОЗЕРЦАЙ ДОБРОЕ ВО ВСЕХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВАХ

Брахман, или вечное, бесконечен.
Его проявления также бесконечны.

Аллопатия, гомеопатия, гидропатия, хромопатия, электропатия, натуропатия, аюрведа, унани — все это Его проявления.

Все эти системы различны. Темпераменты также различны, как и природы.

Поэтому разные системы лечения подходят людям разной природы.

Только предвзятый человек говорит:
«О, аллопатия бесполезна — гомеопатия лучшая система». Или: «Натуропатия хороша, а аюрведа плоха».

Для некоторых людей хороши аюрведические лекарства, для некоторых хороши лекарства унани и так далее.

Солнечные лучи, вода, травы, зелёные листья, пар, грязь — всё это лекарства. Все они — продукты природы. Только названия разные.

Сам факт существования разных систем показывает, что в каждой есть что‑то хорошее.

Даже атомы, молекулы и частицы имеют свои любви и ненависти, симпатии и антипатии, притяжения и отталкивания, сродства и несродства. У каждого есть свои причуды и фантазии, свои странности.

Натуропат ненавидит и осуждает аллопата. Аллопат не любит натуропатию.

Но широкосердечный врач, человек с равным видением и терпимостью, обладающий практическим знанием веданты, может найти хорошее в каждой системе.

Он может оценить красоту разнообразия божественного выражения. Он может видеть единство в многообразии и таким образом использовать каждую систему наилучшим образом.

Каждая система имеет свои преимущества и светлую сторону.

Каждая система произошла из одного божественного источника. Не сражайтесь друг с другом. Не пытайтесь доказать превосходство своей системы.

Бери хорошее из всего.
Будь терпим.
Стань мудрым и счастливым.
Веди здоровую жизнь.
Достигни богопознания через инструмент тела — здорового, сильного тела.

Если у тебя сильная воля и большая выносливость, то ты не будешь чувствовать боли.

Постоянно думая о болезни, боли и проблемах, ты усиливаешь страдания.

Боль — в уме.
Атман полон блаженства.

13 ФЕВРАЛЯ — КТО ЕСТЬ БОГ?

Бог — источник всего света.
Бог — источник всего.
Он поддерживает землю и небеса.

Бог есть дух.
Бог есть любовь.
Бог — источник всего.
Бог — разрушитель невежества.
Бог превыше всякого понимания.

Бог — устранитель всех бедствий.
Бог — даритель всякого процветания.

Для непросветлённого человека, который во всех окончательных суждениях полагается на свои чувства, Бог остаётся неизвестным и, следовательно, несуществующим.

Бог — единый источник каждого действия и каждого движения.

Бог — поддерживающий всё, податель всего благого и даритель всех благословений.

Бог — вечное среди преходящего.
Он — единое среди многого.
Он — абсолютное сознание.

Бог — исполнитель желаний каждого человека. Господь — всесияющий, божественный, исполнитель желаний и даритель прозрения и интуиции.

Кто есть Бог?
Бог есть Бог.

Тот, кто есть вселенское сознание, кто вечен, кто сам свидетельствует всё, что происходит в каждом сердце, кто неизменно пребывает во всей вселенной и кто всегда свободен, независим и бессмертен, — есть Бог.

Где Бог?
В Его собственной славе.
Ищи Его там.
Бог имеет форму, и Он также бесформен.

Господь являет Себя даже в одном листе, в травинке, в капле воды.

Бог открывает Себя только чистым, смиренным и простым.

Он — первый и последний, проявленный и сокрытый.

Бога нельзя определить.
Его нужно чувствовать, видеть, осознавать и жить в Нём.

Религия — это связь между Богом и человеком. Каждая религия устанавливает отношения между человеком и Богом.

Религия должна давать прибежище даже самому закоренелому грешнику. Она должна быть совершенно терпимой, широкой и всеобъемлющей.

Сущность религии — любовь.

Есть только одна религия, и это религия божественной любви, которая превосходит все вероучения и все писания.

Видь единую сущность во всём.
Люби всех.

14 ФЕВРАЛЯ — ЧТО ЕСТЬ РЕЛИГИЯ?

Религия — это сама основа цивилизации во всех её аспектах. Это прикладная наука, ведущая человека к высшей цели.

Религия включает в себя ненасилие, самообладание и аскезу.

Религия стремится привести тебя к Богу и сделать тебя божественным.

Её цель — раскрыть высшие ценности жизни — трансцендентальное: истину, красоту, добро и любовь.

Религия — это динамическая сила.
Это одновременно и наука, и искусство жизни.

Религия — это не только выход за пределы жизни, но и преображение жизни. Это процесс очищения и преобразования.

Познай себя и будь свободен.
Религия учит терпимости и миру.
Религия — это, по сути, вечное движение в поисках полноты, завершённости и целостности.

Верь в существование Бога и жизнь после смерти.

Верь в праведное поведение, безоговорочную преданность Богу, медитацию и единение с Богом.

Это всё — основы религии.
Единение индивидуальной души с божественной душой, любящего с Возлюбленным — это истинная религия.

Религия устанавливает законы жизни.
Религия учит нас, как жить божественной жизнью.

Человек не может духовно прогрессировать без религии, подобно тому как дерево не может расти без удобрений и воды.

Религия — это опора, помогающая нам взбираться по крутой и узкой лестнице освобождения.

Это важнейший фактор, помогающий искреннему ученику понять принципы единства — единства жизни и вселенской любви.

Мы можем достичь вечного блаженства, бессмертия и непреходящего мира, достигнув богопознания.

Все религии единодушно признают это.
Это существенно для всех религий.

Чтобы осознать Бога, нужно развивать вселенскую любовь.

Нужно иметь этическое совершенство, самоограничение, дух самопожертвования, доброе поведение, преданность святым и Богу.

Нужно изучать священные писания и иметь совершенную веру в существование Бога, в писания и в слова гуру.

Все религии единодушно признают это.
Это существенно для всех религий.

15 ФЕВРАЛЯ — СУТЬ ОДНА

Суть или основы всех религий одинаковы. Различаются только несущественные детали.

«Благородный Восьмеричный Путь» соответствует «Нагорной проповеди» Господа Иисуса и практике садачары (праведного поведения) индусов.

Каждая религия указывает правильный путь к богопознанию.

Каждая религия решительно заявляет: «Можно достичь вечного блаженства, бессмертия (богопознания). Для этого нужно говорить правду, соблюдать чистоту и самоограничение, любить других и практиковать концентрацию и медитацию».

Нетерпимый человек не может достичь богопознания. Поскольку из-за нетерпимости его интеллект затуманивается, он не может постичь истину.

Все пророки — посланники Бога.

Это великие йоги, обладающие божественным интуитивным восприятием Бога. Их слова непогрешимы и священны.

Если бы не эти пророки и их писания, не было бы надежды на спасение и улучшение человека.

Каждый пророк помог человечеству, распространяя знание и основывая религию, наиболее подходящую для народа, среди которого он жил.

Слава этим пророкам и их писаниям! Да пребудут с вами всеми их благословения!

Возлюбленные друзья!
Узрите единство всех религий.

Тот, кто знает истину, кто постиг суть всех религий, никогда больше не вступит в жаркие споры.

Осознай свою тождественность и близкую связь со всеми существами — с муравьями и собаками, со слонами и тиграми, с мусульманами и иудеями, с индуистами и христианами.

Есть только разница в степени проявления или выражения. Все формы принадлежат Богу или Сагуна Брахману.

Да живете вы все счастливо, с единым сердцем!

Да поймете вы все сущностное единство всех религий!

Да пребудут с вами благословения всех основателей всех религий!

Да достигнете вы все богопознания в этой самой жизни!

ОМ МИР! ОМ МИР! ОМ МИР!

16 ФЕВРАЛЯ — РОЖДЕНИЕ И СМЕРТЬ

Рождение и смерть, рабство и свобода, удовольствие и боль, приобретение и потеря — всё это порождения ума.

Преодолей пары противоположностей.

Ты никогда не рождался, ты никогда не умрешь.

Ты всегда — бессмертное «Я», о Прем.
Ты всегда свободен от трех периодов времени.

Приходит и уходит лишь физическое тело.

«Я» всецело, вездесуще, бесконечно и неделимо.

Осознай, о Прем, что ты есть живая истина.

Пойми, что ты всегда неотделим от единой сущности, которая является основой всех этих иллюзорных имен и форм.

Утверди себя в Брахмане.
Теперь ничто не может тебя поколебать.
Ты стал неуязвим.

Почувствуй это через интуицию, когда войдешь в глубокое самадхи (высшее безмолвие), дитя мое.

Бог смерти теперь затрепещет перед тобой.

По твоему велению светит солнце, горит огонь и дует ветер.

Ты вне времени, пространства и причинности.

Подобно тому как облака скрывают солнце, так тьма невежества, облака ва́сан и эгоизма скрывают джняна-сурью (солнце мудрости, вечно сияющее в покоях твоего сердца).

Через медитацию и достижение самопознания (атма-джняны) ты рассеешь темные тучи невежества.

Теперь ты воссияешь в брахмическом великолепии и славе.

Возвещай эту истину повсюду.

Теперь ты не должен бояться майи.
Она полностью под твоим контролем.
Стой твердо, как та скала.
Будь несокрушим.
Теперь двигайся по миру как лев.
Теперь иди и поднимай юные борющиеся души из трясины сансары.

Распространяй знание о «Я».
Люби всех.
Будь добр ко всем.
Расширяй свое сердце.
Имей в своем сердце место для всех, даже для того, кто пытается тебя отравить.

Не поддавайся внезапным порывам.
Не давай увлечь себя силе эмоций, какими бы благородными они ни были.

Будь всегда бдителен.
Будь всегда усерден.
Не тревожься.
Не беспокойся.
Не бездействуй.
Выжидай спокойно.
Ты непременно преуспеешь.

Развивай мужество, чувствуя себя Атманом.

Отрицай идею «я — тело».
Практикуй медитацию.
Все трудности прекратятся.
Ты будешь наслаждаться чистым блаженством.

17 ФЕВРАЛЯ — ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ

Смерть — это лишь процесс, благодаря которому жизнь продолжается.

Смерть не есть уничтожение «Я».
Поэтому не бойся смерти.
Смерть — к лучшему; это благословение.

Так что не скорби.
Жизнь невозможна без смерти.
Смерть — просто иной аспект жизни.

Пока не придет надлежащее время, смерть человека не наступит, какой бы серьезной ни казалась болезнь или несчастный случай.

Когда же приходит срок, человек может умереть и от лезвия соломинки!

Жизнь — это вспышка молнии среди дыхания.

Время — лишь удар грома смерти.

Учение о реинкарнации, безусловно, является великим утешением для человечества, поскольку оно указывает путь из вечного проклятия в аду.

Когда жажда жизни прекращается, нового рождения больше не происходит.

Одна сила действует через все руки, видит через все глаза и слышит через все уши. Все человечество едино по своей сути.

Та же плоть и та же кровь образуют тело американца, англичанина, африканца и индийца. Инстинкты и стремления общи для всех существ. Это указывает на единство всех форм жизни.

Эксперименты обнаружили жизнь в камне, в дереве и в минералах. Они установили единство сознания или единство всей жизни.

Прана (энергия) — движущая сила мира.
Сила — это энергия.
Духовная сила — это спасающая сила. Она величайшая из всех сил.
Она может контролировать все физические и ментальные силы.

Физическая наука объективна и поэтому не может привести к абсолютной истине.

За умом, природой и волей стоит душа.
Душа — это божественная сущность.

Концепция единства Бога — это стержень, вокруг которого вращаются все другие доктрины.

Никакая религия, нация, схема реформ или план будущего мира не устоят, если они не основаны на искренней вере в Бога.

Мы все принадлежим к одной и той же семье, к одному и тому же дому — дому Всевышнего Господа, творца, питателя и хранителя.

Когда ты смотришь на дерево или куст, на сикха или мусульманина, старайся увидеть за завесой формы реальное скрытое сознание.

Если ты будешь делать это некоторое время, ты почувствуешь невыразимую радость.

Всякая ненависть прекратится.
Ты разовьешь космическую любовь, или единство сознания.

Это будет величественным переживанием.

18 ФЕВРАЛЯ — РУКОВОДСТВО ДЛЯ САДХАКОВ

Будь готов претерпеть любую боль.

Всегда имей при себе свод правил, вызывающих вайрагью (бесстрастие).

Относись к чувственным удовольствиям как к яду, как к извергнутой пище, как к навозу или моче. Они не могут дать тебе удовлетворения.

Бережно сохраняй свою вирью (жизненную энергию).

Спи всегда отдельно.

Почитай женщин как Божественную Мать.

Искорени идею пола.

Совершай поклоны перед всеми.

Видь Бога в каждом лице, в каждой вещи.

Прибегай к санкиртану (воспеванию), сатсангу (обществу святых), молитве, когда ум одолеваем низменными инстинктами.

Встречай препятствия хладнокровно и смело.

Не обращай внимания на критику, когда ты на правильном пути.

Не поддавайся лести.

Уважай даже негодяев и мерзавцев — служи им.

Признавай свои ошибки прямо.

Заботься о своем здоровье — не пренебрегай ежедневными асанами и другими упражнениями йоги.

Будь всегда деятельным и проворным.

Развивай свое сердце, отдавая.

Будь чрезвычайно щедрым — давай больше, чем ожидают.

Желания умножают страдания. Развивай удовлетворенность.

Контролируй чувства одно за другим.

Развивай брахмакара-вритти (идею «Я есть Брахман») через многократное обдумывание.

Контролируй все свои мысли, поддерживай их чистыми и возвышенными.

Не теряй самообладания, когда кто-то оскорбляет тебя, насмехается или упрекает. Это лишь разновидность звуков; просто игра слов.

Упокой свой ум в Боге. Живи в истине. Будь активен и деятелен на пути к совершенству.

Имей определенную цель в своей жизни и осторожно продвигайся к ней.

Польза мауны (молчания) неисчислима.
Никогда не оставляй эту практику.

Есть четыре важных пути проникновения страсти в ум — звук, прикосновение, зрение и мысль. Будь бдителен! Не имей близкой связи ни с кем, кроме Бога.

Мало общайся с другими. Будь умерен во всем — крайности всегда опасны.

Каждый день проводи самоанализ и самонаблюдение. Знай степень своего роста.

Оставь любопытство на духовном пути.

Сберегай энергию и концентрируйся.

Мало думай о пище, теле, родственниках. Больше думай об Атмане.

Ты должен осознать Бога уже в этом самом рождении.

19 ФЕВРАЛЯ — ОТРЕКАЙСЯ

Поезжай куда хочешь. В Кашмир, в Дарджилинг, в Вену или Альпы — ты не обретёшь настоящего покоя.

Живописные виды могут успокоить сетчатку глаза на несколько секунд, но рага (влечение), двеша (отвращение), зависть, страсть и жадность есть повсюду.

Ты везде найдёшь ту же землю, то же небо, тот же воздух, ту же воду. Ты повсюду носишь с собой тот же ум.

Воображение и перемена мест обманули многих людей.

Будь удовлетворён.

Живи где хочешь — но неустанно дисциплинируй ум и чувства.

Неустанно медитируй на внутреннее «Я» (антар-атман). Здесь ты обретёшь вечный покой. Теперь ум перестанет тебя обманывать.

Если у тебя нет устойчивой вайрагьи (бесстрастия), ты не увидишь улучшений или прогресса в духовности.

Обеты, аскезы, энергия и медитация будут утекать, как вода из треснувшего горшка.

Ты проводишь восемь часов во сне, а остальные — в праздной болтовне, лжи, обмане других, эгоистичных занятиях и добывании денег. Как ты можешь ожидать какого‑либо духовного блага?

Как ты можешь ожидать бессмертия, если не уделяешь и получаса служению Богу, воспеванию Его имени и божественному созерцанию?

Есть ли в этом мире страдание или удовольствие?

Если есть удовольствие, почему молодые образованные люди удаляются в леса?

Если есть страдание, почему молодые люди гонятся за богатством, положением и женщинами?

Ах! Таинственна майя (иллюзия).

Таинственна моха (ослепление)!

Постарайся понять загадку жизни и загадку вселенной.

Обрети вивеку (мудрость-различение).

Посещай сатсанг (общество святых).

Исследуй природу Атмана.

Изучай «Йога-Васиштху» и Упанишады.
Тогда у тебя будет всестороннее понимание проблем жизни.

В этом мире нет ни йоты счастья.

Отрекись от этого мира.
Отрекись от желания мокши (освобождения).

Отрекись от самого отречения.
Тогда ты станешь Тем.

20 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 1

Что такое божественная жизнь?

Изжить животное в человеке и возвысить человеческое в нём до божественного; выражать это возвышение в своей повседневной жизни, в каждый час, в мысли, слове и деле. Это божественная жизнь.

Молиться, совершать джапу (повторение имени Бога), воспевать Его славу, делать киртан (пение), медитировать на Господа — это божественная жизнь.

Относись ко всем видам работы, домашней, служебной и т.д., как к служению Богу.

Предай все свои действия и их плоды Господу. Откажись от роли деятеля.

Чувствуй себя инструментом в руках Господа. Действия не будут связывать тебя. Твоё сердце очистится. Милость и свет Бога снизойдут на тебя.


ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ

· Видь Бога во всех существах и вещах. Смотри на мир как на проявление Бога. Нет необходимости покидать мир, чтобы обрести видение Бога, потому что сам мир есть проявление Бога.


· Слушай! Пробудись сейчас.
Развивай бесстрастие. Занимайся садханой (духовной практикой). Остерегайся чувств. Стань бесстрастным.


· Пойми жизнь. Живи божественно.
Ищи благого общения. Не бойся. Не трать время понапрасну. Полагайся на Бога.


· Духовная дисциплина — ключ к богопознанию. Дисциплинируй тело, чувства и ум.


· Будь регулярен в ведении своего духовного дневника. Духовный прогресс значительно ускорится.


· Ложись спать рано (22:00) и вставай рано (4:00). Ранние утренние часы наиболее благоприятны для медитации.


· Пойми высшую цель жизни. Ищи вечное. Осознай лежащую в основе сущность.


· Имей сильную жажду освобождения. Умри, чтобы жить. Дисциплинируй ум. Обладай самоконтролем.


· Научись быть мудрым. Используй это человеческое рождение наилучшим образом. Осознай единство существования.


Да достигнешь ты богопознания здесь и сейчас.

21 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 2

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

· Служи неустанно. Служи бескорыстно.
Молись преданно. Живи правдиво.
И ты скоро войдешь в Царство Божие.


· Оставайся жизнерадостным. Выполняй джапу всем сердцем. Радуйся искренне. Ты достигнешь состояния блаженства.


· Размышляй непрестанно. Медитируй интенсивно. Познай в совершенстве. Покойся безмятежно.


· Мысли правильно. Действуй праведно. Медитируй регулярно. Ты достигнешь вечного блаженства.


· Стремись пламенно. Молись искренне. Анализируй себя серьезно. Размышляй энергично. Ты будешь наслаждаться высшим миром.


· Говори сладко. Говори мягко. Говори с любовью. Говори правдиво. Ты достигнешь чистого счастья.


· Никогда не оставляй свою садхану (духовную практику), свою медитацию, даже на один день. Постоянная практика и вечная бдительность необходимы, пока не будет достигнуто богопознание.


· Пока ты не осознал истину, практикуй самоконтроль и медитацию.


· Сознательные попытки объединиться с Богом называются духовной садханой.


· Подчини чувства. Убей этот эгоизм. Обуздай ум и войди в безграничную область бессмертного блаженства.


· Вера создает, вера исцеляет, вера творит чудеса, вера сдвигает горы.


· Вера — это тайный свет для обретения Бога. Вера делает слабого сильным, а робкого — смелым. Вера делает невозможное возможным.


· Поэтому имей непоколебимую, совершенную веру в Господа.


· Пожалуйста, помни всегда, что отречение — это суть духовности и секрет самореализации. Отречение — это избавление от эгоизма, желаний и вожделений.


· Отречение — единственный путь к совершенству и вечному блаженству. Отречение ведет к полному объединению с высшим существом.

· Отрекись и будь свободен.

22 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 3

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

· Дхарма — это стержень жизни.
Дхарма означает долг, праведность, религию, вечный закон.


· Где дхарма, там и победа. Дхарма поддерживает жизнь. Дхарма приносит совершенство. Дхарма — это образ жизни, основанный на добродетелях и безупречном нравственном поведении. Дхарма дарует бессмертное блаженство.


· Контроль над умом — первый шаг к духовности. Победа над умом означает победу над миром. Покорение ума — величайшая победа.


· Ум становится нестабильным и беспокойным из-за желаний объектов. Когда ум не сосредоточен на Атмане, человек желает объектов. Стань бесстрастным, контролируй ум, будь счастлив навсегда.


· Сатсанга — это общение со святыми и мудрецами. Без сатсанги ум невозможно обратить к Богу.


· Сатсанга — это грозная и неприступная крепость для защиты искателей от соблазнов майи (иллюзии). Живи в обществе мудрецов, слушай их ценные наставления и неукоснительно следуй им.


· Бог есть любовь. Бхакти — это переживание божественной любви.


· Исполняй свой долг в духе поклонения. Совершай все действия в состоянии молитвы.


· Твое сердце должно переполняться божественной любовью при виде любого объекта в этом мире. Только тогда ты станешь идеальным преданным.


· Бхакти — это преданность Господу. Молитва, джапа (повторение имени Бога), киртан (пение), памятование, поклонение, медитация, самоотречение — все это части бхакти-йоги. Бхакти-йога подходит для подавляющего большинства людей.


· Пара (высшая) бхакти и джняна (самопознание) — одно.

23 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 4

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

· Бог очень близок к тебе. Он пребывает в твоем сердце. Он ближе, чем дыхание; ближе, чем руки и ноги! Он — твое истинное «Я» или Атман.


· Стремись познать Бога. Ищи общества мудрецов. Веди жизнь, полную бескорыстного служения, отречения, бесстрастия, молитвы и медитации.


· Добейся самообладания. Контролируй ум. Ты достигнешь совершенства и покоя.


· Божественная милость — величайшее сокровище жизни. Где есть самоотречение, там есть приток милости. Милость Господа нисходит пропорционально степени самоотречения. Чем больше самоотречения, тем больше милости.


· Высшая любовь приходит только по милости Бога. Милость Бога заставит тебя придерживаться духовного пути.


· Джапа — это повторение имени Господа. Джапа — важная садхана (практика) для богопознания.


· Джапа-йога — самый легкий, безопасный и верный способ достижения цели в нынешнюю эпоху.


· Повторяй 200 мал (четок из 108 бусин) джапы ежедневно. Выполняй больше умственной джапы. Практика джапы приводит преданного к лицезрению Бога.


· Джапа-йога — это йога повторения мантры (или имени Господа). В каждом имени Господа есть таинственная сила. Имя или мантра повторяются тремя способами, а именно: вслух, полушепотом (бормотание) и мысленно. Ментальная джапа более могущественна.


· Пусть повторение джапы станет привычным. Выполняй пурашчарану — делай один лакх (сто тысяч) джапы на каждую букву (мантры). Живи на молоке и фруктах. Соблюдай брахмачарью в этот период.


· Молитва — это не просьба. Это тоска души по единению с Богом. Искренняя молитва привлекает милость Господа.


· Молитва — это могучая духовная сила. Она должна исходить из глубины твоего сердца.


· Молись искренне, пламенно, всем сердцем. Только тогда Бог услышит твою молитву.

24 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 5

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

• Истинное и искреннее предание себя Господу — это суть бхакти (любви к Богу).

• «Я Твой. Всё Твоё».

• «Да будет воля Твоя, Господь мой».

• Это лучшая Шаранагати-мантра или молитва (самопредания).

• Ищи Его волю. Исполняй Его волю. Предайся Его воле. Ты станешь единым с космической волей.

• Хатха-йога в основном занимается физическим телом и оболочкой праны (пранамайя коша). Она готовит искателя к раджа-йоге.

• Хатха-йога имеет дело с практикой асан, пранаямы, бандх и мудр. Она также рассматривает шат-крийи (шесть очистительных действий). Она даёт великолепное здоровье, устраняет различные виды болезней и пробуждает кундалини.

• Практика йогических асан дарует душевное равновесие. Если ты будешь практиковать асаны даже по десять минут ежедневно, ты получишь огромную пользу. Будь регулярен в практике асан — это важно.

• Ширшасана дарует силу мозга и развивает интеллект и память. Она полезна для поддержания брахмачарьи (целомудрия). Она излечивает многие болезни. Сарвангасана дарует долголетие и делает позвоночник эластичным.

• Будь устойчив в своей асане. Постепенно старайся сидеть в одной асане в течение трёх часов подряд. Регулируй и задерживай дыхание посредством практики пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Отвлеки чувства от объектов. Теперь ты сможешь практиковать концентрацию и медитацию.

• Регулярность в практике концентрации имеет первостепенное значение.

• Для успеха в брахмачарье (целомудрии) усиль свою джапу (повторение имени Бога) и медитацию. Поддерживай постоянное мысленное повторение имени Господа даже во время работы.

• Имей три периода для медитации — утром, вечером и ночью, прямо перед сном.

25 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 6

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

• Вайрагья — это бесстрастие, свобода от желаний или непривязанность.


• Вайрагья освобождает человека от рабства. Вайрагья — главнейшая добродетель.


• Узри изъяны чувственной жизни. Живи в обществе святых. У тебя разовьется вайрагья.


• Вайрагья рождается из различения. Она поможет тебе и будет постоянной. Без вайрагьи невозможна ни йота духовного прогресса.


• Ум — это атма-шакти (сила «Я»). Это разделяющая стена между индивидуальной душой и высшей душой.


• Ум творит эту вселенную. Это принцип мышления и ощущения. Это связка ва́сан (привычных паттернов), мыслей, симпатий и антипатий. Убей ум через уничтожение васан в Брахма-вичаре (исследовании Брахмана) и достигни самореализации.


• Эгоизм — твой заклятый враг. Он рожден из невежества. Истинный секрет божественной жизни заключается только в отречении от этого ужасного эгоизма.


• Древо эгоизма может быть уничтожено только огнем мудрости.


• Вот способы контролировать чувства. Взращивай бесстрастие или непривязанность к объектам; практикуй пратьяхару (отвлечение) и самоограничение.


• Откажись от любви или ненависти к объектам. Ты сможешь контролировать чувства и ум.


• Лучше практиковать концентрацию на одной форме Бога и повторять одну мантру (мистическую формулу). Это значительно усилит концентрацию.


• Если ум блуждает, снова и снова возвращай его к этой форме. Выполни немного пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Это успокоит ум. Соблюдай мауну (молчание) два часа. Это сохранит энергию и усилит концентрацию.

26 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 7

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

• Внемли! Ты должен быть всегда прилежен и бдителен. Не давай поблажек уму.


• Будь регулярен в своей медитации. Медитация — самая суть и жизнь всех духовных садхан.


• Медитируй на образ Господа Кришны с флейтой в руке. Концентрируйся на Трикути (пространстве между бровями). Повторяй мысленно — Ом Намо Бхагавате Васудевайя.


• Да будет Господь Кришна твоим центром, идеалом и целью.


• Медитация — это надежный и безопасный метод, с помощью которого ты можешь открыть свою внутреннюю силу и достичь богопознания.


• Когда ты в медитации, ты коснешься уровня космического сознания в мгновенной вспышке просветления.


• Ты узнаешь, что жизнь вечна и что ты вечен. Бог — единственная реальность. Бог — единственная истина. Существует только Бог. Знай это, осознай это.


• Бог есть любовь. Он пребывает в твоем сердце. Всегда повторяй Его имя. Воспевай Его славу. Занимайся киртаном (пением).


• Покори весь мир истиной и любовью.

• Только в безмолвии ты можешь общаться с Богом. Когда возникает конфликт долга, сядь и медитируй. Услышь внутренний голос и действуй немедленно.


• Во время медитации человек входит в полусонное состояние — это называется тандрой. Если человек действительно медитирует, его тело будет легким, а ум — радостным.


• Если он спит, тело будет тяжелым, ум — тупым, а веки — тяжелыми.


• Во время глубокой медитации ты сначала забудешь о внешнем мире, а затем о теле. Ты почувствуешь, что тела нет. Ты испытаешь огромную радость, неописуемый покой.


• Естественная задержка дыхания, без вдоха и выдоха, придет сама собой.


• Вначале медитируй на конкретную форму. Медитируй на любую форму Господа. Думай о Его качествах: всемогуществе, чистоте, совершенстве и т.д. Постепенно ум подготовится к более высокой, бесформенной медитации.


• Будь терпелив. Будь настойчив. Взращивай жгучее бесстрастие, жгучую жажду богопознания. Постепенно ты войдешь в глубокую медитацию и самадхи.

27 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 8

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

• Медитация — это освобождение ума от мыслей о чувственных объектах. Во время медитации ум сосредоточен на Боге и только на Боге. Обладай совершенным этическим совершенством. Только тогда ты утвердишься в глубокой медитации.


• За концентрацией следует медитация, а за медитацией — самадхи (сверхсознательное состояние).


• Будь мужественен. В медитации ты встретишь различные препятствия. Тебе придется побороть сон, отвлечение, вкус к чувственным удовольствиям, лень и т.д.


• Регулярно практикуй асаны.

• Делай немного тратаки (пристального взгляда) и пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Занимайся вичарой (исследованием). Взращивай вайрагью (бесстрастие). Ты преодолеешь все препятствия.


• Самадхи — это состояние чистого сознания, высшее блаженное состояние, в котором дживатма (душа) становится единой с параматмой (высшим существом).


• Легкая диета, бесстрастие, различение, контакт с учителем необходимы для практики медитации.


• Медитация, когда она продолжается и совершенствуется, приводит к переживанию сверхсознания или самадхи, конечному состоянию самоосознания или реализации.


• Когда в уме напряжение, когда ты не можешь медитировать, делай киртан или пой имя Господа. Ты получишь расслабление и концентрацию.


• Киртан — это нектар.
Киртан — божественная пища для души.
Киртан развивает божественную любовь.
Киртан порождает бхава-самадхи (экстаз преданности).


• Самадхи ведет к прямому, интуитивному постижению бесконечного. Это внутреннее божественное переживание, недоступное речи и уму.


• Джняни или мудрец всегда будет в самадхи, даже будучи занятым мирскими делами.


• Тот, кто не обладает полной уравновешенностью, никогда не сможет войти в самадхи, даже если просидит в падмасане несколько часов.

Когда все страсти прекращаются, когда человек обретает равное видение, он достигает видения джняны и брахмического блаженства.

28 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 9

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

• Духовные переживания различаются у садхаков (искателей) в зависимости от характера их садханы (практики) и той йоги, которую они практикуют.

Некоторые слышат анахат (мистические) звуки в ухе. Некоторые видят яркий свет. У некоторых бывают видения риши (мудрецов), гор, рек и т.д.


• Некоторые переживают космическое сознание. Это редкое переживание. Его невозможно выразить словами.


• Майя — это иллюзорная сила Господа. Майя скрывает реальное и заставляет нереальное казаться реальным. Майя — это шуддха (чистая) саттва.


• Не исследуй сейчас происхождение майи. Стремись к ее уничтожению. Майя неописуема. Ее можно преодолеть — по милости Бога, обретенной через самоотречение. Когда достигнута джняна (мудрость), тогда ты узнаешь всё о майе.


• Авидья — это невежество. Это причина рабства. Видья (знание) — причина освобождения.


• Уничтожь корень авидьи через знание Атмана.

• Авидья — это причинное тело индивидуальной души. Это нечистая саттва. Она смешана с раджасом (активностью) и тамасом (инертностью).


• Авидья — причина рождений и смертей. Ум и тело — следствия авидьи.


• Самадхи — это единение с Богом. Это состояние вечного блаженства и вечной мудрости. Его невозможно описать словами. В савикальпа-самадхи есть триада: познающий, знание и познаваемое.


• В самадхи ум, интеллект и чувства прекращают функционировать. Все двойственности исчезают полностью.


• Медитируй непрестанно и наслаждайся высшим блаженством нирвикальпа-самадхи.


• Пожалуйста, отметь разницу между сном и самадхи. Сон — инертное состояние. Но самадхи — это состояние чистого осознания или чистого сознания.


• Когда человек возвращается из сна — он тяжел и туп. У него нет опыта мудрости Атмана. Но когда йог нисходит из самадхи, он полон мудрости Атмана.




29 ФЕВРАЛЯ — ПОСЛАНИЕ СВАМИ ШИВАНАНДЫ — 10

ЭТО ПУТЬ К ОДУХОТВОРЕНИЮ ВСЕХ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

• Джняна-йога — это йога мудрости. Это веданта. Это кульминация всех других йог. Она учит, что индивидуальная душа по сути своей тождественна высшей Душе. Когда авидья (невежество) уничтожена, индивидуальная душа сливается с высшей Душой.


• Искатель должен вооружиться четырьмя средствами спасения — изучать писания (Упанишады) под руководством гуру и медитировать. Он достигнет самореализации.


• Один лишь ум — это вселенная. Тело с его органами и т.д. — не что иное, как ум.


• Убийца Атмана («Я») — это только ум. Действия одного лишь ума — это, действительно, действия, но не таковы действия тела.


• Ум, созерцающий тело, становится самим телом и, запутавшись в нем, страдает от него.


• Убей ум и достигни вечного блаженства.


• Тот, у кого есть гуру, знает Брахмана. Только гуру может устранить сомнения, ловушки и западни. Гуру — это сам Бог.


• Всё, что может сделать гуру — это сказать своему ученику метод познания истины или путь, ведущий к раскрытию интуитивной способности.


• Он прояснит твои сомнения, уберет ловушки и западни и вдохновит тебя. Он не может дать тебе самадхи (сверхсознательное состояние). Ты сам должен будешь ставить каждую ступеньку на лестнице йоги. Не жди чуда от своего гуру, которое перенесет тебя в самадхи.


• Каждый человек хочет вечного счастья. Это его врожденное чувство. Это указывает на то, что его душа — воплощение блаженства.


• Каждый хочет полного знания обо всем. Это дает ключ к тому, что Атман — это средоточие знания.


• Каждый человек хочет свободы. Это дает ключ к тому, что его Атман всегда свободен.


• Ищи внутри и достигни вечно-блаженного и вечно-свободного Атмана.