Свами Шивананда "Ежедневные чтения"

17 СЕНТЯБРЯ — ЙОГА МЕДИТАЦИИ

О возлюбленный Рам!
Теперь ты внутри крепкой крепости.
Духовной крепости, где никакое искушение не может повлиять на тебя.

Ты в полной безопасности. Теперь ты можешь заниматься энергичной садханой (духовной практикой) без страха.

Убей врага — двойственный ум.
Носи духовные лавры покоя, равного видения и удовлетворённости.

Ты уже сияешь брахмическим блаженством.

Всемилостивый Господь дал тебе всевозможные удобства, крепкое здоровье и гуру, чтобы направлять тебя.

Что ещё тебе нужно?

Расти.
Развивайся.
Осознай истину и провозглашай её повсюду.

Будь безмолвен.
Познай себя.
Познай То.
Раствори ум в Том.

Истина совершенно ясна и проста.

Уединение и интенсивная медитация — два важных условия для самореализации.

Если садхана прервана, восполни недостаток позже.

Практикуй самоограничение во все времена, потому что внезапно чувства могут стать бурными.

Вот почему Кришна говорит:

«О сын Кунти, возбуждённые чувства даже мудрого человека, хотя он и стремится, стремительно уносят его ум».

Блуждающую привычку ума нужно контролировать, заставляя его придерживаться одного места, одного метода садханы, одного гуру и одной формы йоги.

Катящийся камень мхом не обрастает.

Когда вы берёте книгу для изучения, вы должны закончить её, прежде чем брать другую.

Когда вы берёте какую-либо работу, вы должны посвятить ей всё своё внимание и закончить её, прежде чем брать другую.

Не причиняй боли или страданий ни одному живому существу — ни из жадности, ни из эгоизма, ни из раздражительности, ни из досады.

Откажись от гнева и недоброжелательности.

Откажись от духа борьбы и горячих споров.

Не спорь.

Если ты поссоришься с кем-то, ты не сможешь медитировать три или четыре дня, потому что твоё равновесие ума нарушено.

Так много энергии растрачивается впустую.

Также кровь становится горячей;
нервы разрушаются.

Всегда сохраняй безмятежный ум.
Медитация исходит из безмятежного ума.

Искатель должен быть чувствительным и в то же время обладать телом и нервами, полностью находящимися под контролем.

Чем больше становится чувствительность, тем труднее задача.

Шумы, которые не замечает обычный человек, являются пыткой для очень чувствительного.

Развивай внутреннюю силу «Я».

Централизация идей остановит экстравертную привычку ума.

18 СЕНТЯБРЯ — САМАДХИ

Успокойте волны ума и удерживайте его устойчиво в нирвикальпа-самадхи (необусловленном состоянии сверхсознания).

Это требует постоянной, длительной практики медитации.

Вначале могут быть перерывы в медитации, но практика делает вас совершенным.

Позже вы сможете оставаться поглощённым в медитации в течение длительных периодов.

Вы сможете слиться в самадхи с умом, подобным пламени, защищённому от ветра.

Прежде чем добиться уверенного успеха в медитации, обретите победу над позой.

Сидите на своём месте с устойчивостью скалы — в течение двух или трёх часов.

Если тело устойчиво, то и ум будет устойчив.

Не путайте небольшую концентрацию или однонаправленность ума с самадхи.

Только потому, что вы немного поднялись над телесным сознанием из-за небольшой концентрации, не думайте, что вы достигли самадхи.

Отделите ум от тела и соедините его с высшим «Я».

Это известно как самадхи, или сверхсознательное состояние.

Это даст освобождение или свободу от рождений и смертей.

Самадхи достигается практикой в течение длительного времени с рвением и энтузиазмом.

Самадхи — высшая цель, которой можно достичь через медитацию.

Это не мелочь, которую можно достичь небольшой практикой.

Чтобы достичь самадхи, нужно соблюдать строгую брахмачарью (целомудрие), диетические ограничения, и нужно иметь чистоту сердца.

Если они не достигнуты, нет возможности достичь самадхи. Это предварительные квалификации, и их следует хорошо усвоить.

Только тогда следует пытаться войти во врата самадхи.

Никто не может войти туда, если он не является великим преданным Господа.

Мокша (освобождение) — это утрата своей личности в божественном.

Это избавление от иллюзии личности.

Подобно тому как река становится самим океаном, индивидуальная душа становится могучей высшей душой, с высшим сознанием, трансцендентным блаженством и знанием.

19 СЕНТЯБРЯ — САМАДХИ:
ИСТИННОЕ И ЛОЖНОЕ

Не путайте глубокий сон с самадхи.

Слава состояния турия невыразима.
Его великолепие неописуемо.

Если тело легко, если ум ясен, если есть жизнерадостность — знайте, что вы медитируете.

Если тело тяжело, ум туп — знайте, что вы спите во время медитации.

Среди искателей всегда есть жалоба:
«Я медитирую двенадцать лет и не добился никакого улучшения, никакой реализации. В чём дело?»

Они не погрузились в глубокую медитацию в сокровенных глубинах своих сердец.

Они не насытили ум должным образом мыслями о Боге.

Они не выполняли регулярную, систематическую садхану (практику).

Они не дисциплинировали индрии (чувства) должным образом.

Они не собрали все исходящие лучи ума.

Они не приняли самоопределения:
«Я осознаю Бога в эту самую секунду».

Они не отдали весь ум Богу.

Они не поддерживали возрастающий поток божественного сознания.

Даже если вы не чувствуете пульса у садхака (искателя), когда он в медитации, даже если дыхание остановилось, не думайте, что он в нирвикальпа-самадхи (необусловленном состоянии).

Если он там, он вернётся со сверхчувственным божественным знанием — только тогда можно сказать, что он достиг настоящего самадхи.

Дыхание и пульс могут остановиться и по многим другим причинам.

У садхака должно быть совершенное осознавание в медитации.

Немного пользы, если он остаётся в простом джада (инертном) состоянии, даже если он нечувствителен к внешним звукам.

О искатель, борись упорно.

Прилагай искренние усилия.

Медитируй регулярно и систематически.

Достаточно горячих дискуссий и споров.

Уединись в отдельной комнате.
Закрой глаза.
Имей глубокую безмолвную медитацию.

Почувствуй присутствие Бога.

Повторяй Его имя — Ом — с рвением, радостью и любовью.

Наполни своё сердце премой.

Уничтожай мысли, прихоти, фантазии и желания, когда они возникают на поверхности ума.

Отвлеки блуждающий ум.

Зафиксируй его на Господе.

Теперь медитация станет глубокой и интенсивной.

Не открывай глаза.

Не двигайся со своего места.

Слейся с Ним.

Нырни глубоко в тайники своего сердца.

Погрузись в сияющий Атман.

Испей нектар бессмертия.

Наслаждайся безмолвием.

Покоем.
Тишиной.
Славой.

20 СЕНТЯБРЯ — ОСВОБОЖДЁННЫЙ МУДРЕЦ

Если васаны (тенденции) и привязанность к объектам мира полностью исчезнут, и если вы пребываете в этом непоколебимом состоянии, тогда вы стали дживанмуктой (освобождённым мудрецом).

Вы будете пребывать в своём собственном «Я».

Вы будете покоиться на этом недвойственном, высшем престоле.

В вас возникнет видение джняны, свет мудрости засияет беспрепятственно, как солнце в отсутствие облаков.

Теперь вас никогда не привлекут никакие мирские объекты.

Вы будете абсолютно свободны от заблуждения и печали.

Вы действительно почувствуете, что только «Я» пронизывает и наполняет всё повсюду в мире.

Вы будете сиять брахмическим сиянием.

Вы будете обладать равным видением и уравновешенным умом.

Вы будете свободны от стремления к чувственным объектам, потому что ум всегда будет прохладен от брахмического блаженства.

Вы будете омыты прохладным амброзийным нектаром, стекающим с удовлетворённого и спокойного ума.

Продвинутые искатели должны прекратить всякую работу и изучение религиозных книг, если они хотят быстро войти в самадхи.

Они должны соблюдать мауну и оставаться в уединённом месте на берегах Ганги, Ямуны или любой другой подходящей реки.

Они должны жить на одном с половиной пинте молока или на молоке и фруктах.

Они должны всерьёз погрузиться в самадхи.

Они должны сократить сон до двух-трёх часов. Они должны начать практику в начале зимы.

В медитации есть настоящий отдых —
он гораздо превосходнее того отдыха, который получают в глубоком сне.

Крепкий сон в течение часа или даже получаса достаточен для человека, который медитирует регулярно.

Самадхи, мокша (освобождение), турия (трансцендентальное состояние) — синонимичные термины.

Самадхи означает сверхсознание.

В самадхи медитирующий осознаёт своё собственное «Я».

Мокша — это свобода от рождения и смерти. Это достижение состояния парамананды (высшего блаженства). Это свобода от всех видов боли.

Турия превосходит три состояния — бодрствование, сон со сновидениями и глубокий сон — и поэтому называется четвёртым состоянием.

21 СЕНТЯБРЯ — НИРВИКАЛЬПА-САМАДХИ

Состояние самадхи находится за пределами досягаемости ума и речи.

Даже в мирском опыте вы не можете выразить вкус.

Вы не можете объяснить вкус яблока тому, кто его не пробовал, и не можете объяснить природу цвета слепому.

Состояние самадхи — это сплошная радость, блаженство и покой; только это можно сказать.

Каждый должен почувствовать это сам.

В самадхи, или сверхсознательном состоянии, медитирующий теряет свою индивидуальность и становится тождественным высшему «Я».

Он становится воплощением блаженства, покоя и знания. Только это можно сказать.

Это может быть пережито вами через постоянную медитацию.

Нирвикальпа-самадхи — это состояние сверхсознания, или божественности.

В этом состоянии нет викальпы, или воображения любого рода.

Это цель жизни.

Там вся умственная деятельность прекращается. Функция интеллекта и десяти индрий (чувств) полностью прекращается.

Духовный искатель теперь покоится в Атмане («Я»).

Нет различия между субъектом и объектом.

Мир и пары противоположностей полностью исчезают.

Это состояние за пределами всякой относительности — хотя это и не состояние инерции.

Это состояние полного, совершенного осознавания.

Оно неописуемо.

Оно должно быть почувствовано и пережито самим искателем.

В этом состоянии триада — познающий, познаваемое и познание — исчезает.

Человек теперь есть Брахман — нет больше джива-состояния.

Постарайтесь насладиться этим состоянием без сна, в котором все чувства и ум остаются в состоянии покоя, а интеллект перестаёт функционировать.

Сон без сна — это маха-нидра (сверхсознательное состояние).

Из этого сна нет пробуждения.

В самадхи йог сливается с Господом.
Все ограничения и различия исчезают. Йог достигает высшего знания и блаженства.

Это состояние за пределами описания. Вы должны осознать его сами.

Самадхи — это сверхсознательное состояние, в котором завеса невежества внезапно спадает и преданный сливается с всепоглощающей славой единого истинного божественного сияния.

В самадхи душа освобождается от своей материальной темницы и отделяется от индивидуального сознания.

Возникает экстатическое чувство единства, и душа поглощается бесконечным разумом, из которого она изошла.

После достижения самадхи человек, хотя и обладает великими духовными силами, не желает менять условия и обстоятельства, в которых он жил до его достижения.

В самадхи обычное сознание расцвело в сверхсознание.

Поток сансары (поток рождений и смертей) прекратил своё течение.

22 СЕНТЯБРЯ — ДЕРЕВО БЕЗ КОРНЕЙ

Есть таинственное дерево.
У него нет корней.
Оно выросло без семени.
Оно приносит плоды без цветов.
У него нет ветвей, нет листьев.
У него нет сердцевины, нет ствола.

Многие птицы сидят на этом дереве.
Это очень древнее дерево.
Оно безначально и бесконечно;
Оно беспричинно.

Оно никогда не высыхает.
Его нельзя срубить топором.
Оно даёт приют миллионам;
Это виджняна-врикша (древо чистого знания).

Оно дарует бессмертие.
Оно превосходит калпака-врикшу (древо, исполняющее желания).

---Так говорит Шивананда



МОЙ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ

Я отпраздновал этот благоприятный день с великой пышностью и блеском,
С иллюминацией и радостными песнями.

Моё желание исполнилось.
Я встретил свою Возлюбленную.
Как мне найти слова
Для красоты моей Возлюбленной?

Она сияет, как миллионы солнц,
Она воссела в моём сердце.
Лампада любви горит ярко.
Я омыл Её водой любви,
Я украсил Её цветами премы (любви),
Я дал Ей масло и сахарные леденцы.

Я выпил чашу любви,
Которая наполнена до краёв;
Это чаша совершенной радости,
Мой восторг изливается.

Милость моего Господа снизошла на меня.
Как благословен я,
Кто увидел свою Возлюбленную.

---Так говорит Шивананда

23 СЕНТЯБРЯ — РАБОТАЙ, РАБОТАЙ, РАБОТАЙ

Не говорите о веданте и Брахмане. Работайте, работайте, работайте. Слишком много разговоров и ведантических сплетен.

Достаточно высокопарных речей и болтовни. Оставьте лекции и педантизм.

Станьте практическим ведантистом. Будьте добры к другим, даже под угрозой штыка.

Покажите свою силу и мужество сейчас.
Развейте мягкое сердце, которое может таять от страданий других. Это приведёт вас к осознанию единства.

Я хочу пламенных молодых людей — смелых, бесстрастных и мудрых, с железной волей и железобетонным телом и нервами, которые могут испепелить Гималаи, которые могут выпить воды океана, которые могут проглотить смерть, как солёный огурец, которые могут переплыть Тихий океан, которые могут вырвать с корнем Эверест, которые могут проглотить огненный шар.

---Так говорит Шивананда



ПРИМИ ДОЗУ БОЖЕСТВЕННОГО ЛЕКАРСТВА

О Человек! Прими дозу этого таинственного лекарства.
Чудесного лекарства, которое растёт внутри,
Лекарства, которое лечит болезнь смерти,
Лекарства жизни, света и блаженства,
Лекарства, которое дарует бессмертие.
Божественное лекарство, лекарство благодати,
Лекарство, которое заставляет тебя танцевать от радости,
Редчайшее лекарство, которое рассеивает тьму,
Прекраснейшее лекарство, которое драгоценно,
Единственное лекарство, которое устраняет печаль,
Лекарство, которое убивает шесть страстей,
Лекарство, которое делает тебя бесстрашным,
Лекарство, которое погружает тебя в самадхи.
Это безмолвное лекарство — Бхуми, твой Атман.
Это моя сила, радость и панацея,
Это потенциальный бессмертный эликсир.

---Так говорит Шивананда

24 СЕНТЯБРЯ — БЕССМЕРТНАЯ ОБИТЕЛЬ

Там Брахман пребывает Сам по Себе;
Там Он сидит без опоры;
Там нет ни дня, ни ночи;
Там нет ни добродетели, ни порока;
Там нет ни света, ни тьмы;
Там не восходят солнце и луна;
Там не входят боль и страдание;
Там смерть не трубит в свою трубу;
Там голод и болезнь не могут мучить;
Там никто не спит и не бодрствует.

Это город бессмертия.
Это обитель бесстрашия.
Это престол вечного блаженства.
Это Брахма-нирвана, или Парамамгати.

Шивананда говорит:

«Медитируй на Брахмана на том месте, где встречаются Ганга и Ямуна; и покойся с миром навеки».



СЧАСТЬЕ ВНУТРИ

Мускус находится в пупке оленя, но он бегает туда-сюда, чтобы уловить его запах.

Цепочка на шее девушки, но она бегает туда-сюда в поисках её.

Десятый человек действительно там,
но он забывает посчитать себя и плачет.

Свежее масло у тебя в изобилии, и всё же ты ходишь туда-сюда в поисках топлёного масла.

Драгоценный алмаз внутри тебя, но ты напрасно гоняешься за осколками стекла.

Ключ у тебя в кармане, но ты напрасно ищешь его здесь и там.

Точно так же океан блаженства внутри тебя, и всё же ты бегаешь здесь и там в поисках его.

Солнце солнц вечно сияет в тебе, но твои слепые глаза не могут его видеть.

Вечный звук звенит внутри тебя, но твои глухие уши не могут его слышать.

Шивананда говорит:

«Смотри внутрь и медитируй, и наслаждайся вечным блаженством Атмана».

25 СЕНТЯБРЯ — СИДИ В БЕЗМОЛВИИ

Я ни мужчина, ни женщина;
Я ни двайта (дуализм), ни адвайта (недвойственность);

Я ни сагуна (с качествами), ни ниргуна (без качеств);

Я ни видящий, ни слышащий;
Я ни тело, ни ум;
Я ни далёк, ни близок;
Я ни чёрный, ни красный;
Я ни худой, ни полный;
Я живу ни пищей, ни воздухом;
Я ни движусь, ни останавливаюсь;
Я не пойду ни в ад, ни в рай;
Я ни смеюсь, ни плачу;
Я работаю, и всё же я не работаю;
Я слышу без ушей и вижу без глаз;
Я обоняю без носа и вкушаю без языка;
Немногие понимают Меня.

Тот, кто понимает Меня, сидит в безмолвии.

Шивананда говорит:

«Таинственно это безмолвие.
Утони в этом безмолвии и будь счастлив».



ВЫЙДИ ИЗ СВОЕЙ МЕДИТАЦИИ

О глупец! Что ты делаешь в комнате?
Почему ты закрыл двери?
Ты медитируешь или строишь песчаные замки?

Ты планируешь или спишь?
Что ты видишь с закрытыми глазами?
Темноту?
Или какие-то белые пятна?
Это твоё видение Бога?

Не трать эту драгоценную человеческую жизнь впустую.

Видь Бога повсюду — в солнце, в деревьях, в ребёнке, в корове, в ветерке, в старике, в бегущих ручьях, в пейзажах.

Он не только внутри твоей трикути (центра между бровями).

Можешь ли ты медитировать двадцать четыре часа?

Не становитесь тамасичными или ленивыми.

Не путайте тамас (инертность) с саттвой (божественностью).

Достаточно, достаточно твоей медитации.

Твои клетки заряжены тяжёлым тамасом.

Выйди и служи Богу во всех формах.

Вот динамический путь космического видения.

---Так говорит Шивананда

26 СЕНТЯБРЯ — МУЗЫКА БЕЗМОЛВИЯ

Услышь музыку встречи души с душой — Это божественная музыка, трепетная и волнующая душу.
Это музыка, дарующая восторженный экстаз.

Свет этой музыки озаряет мир.
Она — источник всей вокальной музыки,
Она — источник всех музыкальных инструментов,

Это музыка того высшего безмолвия,
Это музыка флейты Шри Кришны,
Это музыка, которая радует Радху,
Это музыка без струн и игры,
Это музыка лотоса сахасрары (тысячелепесткового).

Шивананда говорит:

«Слушай меня, брат, Есть лишь немногие, Кто слышал эту музыку безмолвия».



САМ СЕБЯ ПОЗНАЁШЬ САМ

Мы не можем познать Твою природу.
Ты один знаешь, что Ты есть.
Сам Себя познаёшь Сам, Собою.

Ум не может достичь Тебя —
Что может понять бедный разум?

Речь не может достичь так далеко,
Сила мысли отказывает.

Ты не ментальная концепция,
Тебя нельзя заключить
В стены ума — Ты бесконечен.

Аскеты практикуют панчагни-тапас («аскезу пяти огней»), Хатха-йоги останавливают дыхание
И практикуют тратаку (созерцание).

Только преданностью
Ты можешь быть познан в сущности.

Лишь немногие благословенные
Познали Тебя,
Только по Твоей милости.

---Так говорит Шивананда

27 СЕНТЯБРЯ — ЗДЕСЬ ИДЁТ ДОЖДЬ НЕКТАРА

Моё сердце пьёт нектар сейчас,
Я погрузился в тот океан радости,
Я выпил чашу бессмертного блаженства.

Здесь нет ни сомнений, ни печали.
Ужаса смерти больше нет.
Здесь сладкий аромат души.
Музыка души звучит сама собой.

Здесь царит высшая свобода,
Сияющее великолепие струится,
Здесь несотворённая сладкая мелодия гармонии.

Это безмятежная земля старца.
Жажда пяти чувств утолена здесь.
Здесь дождь нектара льёт и льёт,
Священный поток Джамны-Ганги
Течёт здесь вечно.

Круговорот рождений и смертей прекращается здесь.

Придите, придите, мои сладкие спутники,
Посетите это безграничное царство хотя бы раз
И увидьте Дурбар (двор) моего высшего Господа.

---Так говорит Шивананда



ОКЕАН СЛАДОСТИ

Я нашёл ключ к тайне.
Чудесный покой в земле блаженства.
Чудесна безмятежная земля.

Это бесконечный океан сладости.
Смотри внутрь и покойся с миром.

Три вида страданий исчезли,
Пяти видов аффектов здесь нет.

Человек становится безмолвным —
Здесь огромное безмолвие.

Видящий, видимое и видение стали едины.
Познающий, познаваемое и познание — одно.

Здесь божественная музыка высшей гармонии

Без игры пальцев и струн.

Человек наслаждается свободой и совершенством.

Блаженство наполнено до самых краёв.
Я осознал единство.

---Так говорит Шивананда

28 СЕНТЯБРЯ — ИЗЛЕЙ СВОЮ БЛАГОДАТЬ

О Господь, если Ты — солнце, я — Твой луч.
Если Ты — океан, я — капля.
Если Ты — лотос, я — лепесток.
Если Ты — дерево, я — лист.
Нет другого Господа, подобного Тебе.

Ты — океан сострадания.
У меня нет никаких заслуг,
И всё же Ты благословил меня.

Воспевая Твоё имя, я разорвал все оковы,
Я разрубил петлю Ямы.
Шивананда поёт, чтобы обрести Твою благодать.



ТЫ — МОЯ ОПОРА

О Господь, Ты один — мой ум и чувства.
Ты — мой язык, уши и глаза.
Ты — моя прана (жизненное дыхание).
Ты один обитаешь в моём сердце.
Ты один пребываешь в моём дыхании.
Ты наполняешь всё моё тело.

Ты — жизнь внутри меня.
Ты — побудитель моих мыслей.
Ты — внутренний правитель.
Ты движешь всеми внутренними органами.

Ты озаряешь мой интеллект.
Ты — моё всё во всём.
Ты — моя сама душа.
Ты — душа моей души.
У меня нет никого, кроме Тебя.

Ты один — мой истинный друг.
Ты — мой гуру, мой отец и моя мать.

---Так говорит Шивананда


Ты — моё единственное прибежище,
Я жажду только Твоей благодати.
Ты — знающий и учитель,
Ты — знание, которое знает,
Ты — высшая истина,
Которая познаётся или осознаётся.

---Так говорит Шивананда

29 СЕНТЯБРЯ — ПРИДИ КО МНЕ

Я хочу только Тебя, мой Господь.
Когда чувства шипят и тянут меня,
Приди ко мне и сокруши их.

Когда я переутомлён и устал,
Приди ко мне с Твоим покоем и гармонией.

Когда мой ум становится бурным,
Приди ко мне с Твоей йогической силой
И успокой этот шумный ум.

Когда желания и вожделения атакуют меня,
Приди ко мне с Твоим светом и благодатью.
Когда страх одолевает меня,
Приди ко мне с Твоим мужеством.

Когда авидья (невежество) пытается подавить меня,
Приди ко мне с Твоей высшей мудростью.

---Так говорит Шивананда



СЕКРЕТ ЛЮБВИ

Тонок и глубок путь любви.
Он подобен лезвию острой бритвы.
Но истинный любящий проходит его легко.

Его благодать делает его путь гладким.
Здесь нет просьб и торга,
Здесь только жертва и самоотдача.

Это излияние любви сердца
К лотосным стопам Господа.

Эгоизм сгорает в огне любви,
Желания уничтожаются в пламени любви.

Двое стали одним.
Любящий погружается
В океан божественной любви,
Он окунается
В море божественной радости.

Он предлагает всё в служении Господу,
Своё тан (тело), ман (ум), дхан (богатство) —
В этом секрет этой любви.

---Так говорит Шивананда

30 СЕНТЯБРЯ — ПЕСНЬ НАСТАВЛЕНИЯ

Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе
Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе.
Радхе Шьяма Радхе Шьяма Шьяма Шьяма Радхе Радхе
Радхе Кришна Радхе Кришна Кришна Кришна Радхе Радхе
Гоури Санкар Гоури Санкар Санкар Санкар Гоури Гоури
Ума Санкар Ума Санкар Санкар Санкар Ума Ума.

Есть ли миссия благороднее, чем есть, пить и спать?

Трудно получить человеческое рождение, поэтому постарайтесь изо всех сил осознать [истину] в этом рождении.

Горе тому несчастному, горе тому человеку, кто тратит всю свою жизнь на чувственные удовольствия.

Время уносит королей и баронов.
Где Юдхиштхира? Где Ашока? Где Шекспир? Где Вальмики? Где Наполеон? Где Шиваджи?

Будьте деятельны в йогической садхане, вы насладитесь высшим блаженством.

Будьте деятельны в Брахма-вичаре, вы достигнете Бессмертия (Кайвалья-мокши).

Можете ли вы ожидать настоящее шанти, если тратите время на праздную болтовню?

Можете ли вы наслаждаться высшим покоем, если тратите время на романы и газеты? на драки и ссоры? на скандалы и злословие?

Разве я не Ты? Разве Ты не я?
Единое только поэтому истинно.

Когда ум растворяется в безмолвии,
вы обретёте самореализацию.

Чему вы научились, скажите мне откровенно, из землетрясений в Бихаре и Кветте?

Обрели ли вы теперь настоящую вайрагью? Практикуете ли вы джапу и киртан?

Можете ли вы ожидать настоящего шанти, если тратите время на карты и кино?

Когда ваше горло сожмётся в момент смерти, кто поможет вам для вашего спасения?

Харе Рама Харе Рама ......

1 ОКТЯБРЯ — ПЕСНЬ КАРМА-ЙОГИНА

Откажись от гордости брахмана, санньяси,
Откажись от гордости мужчины-женщины, пола.
Откажись от гордости врача, судьи,
Откажись от гордости раджи, заминдара.
Оставь гордость пандита, ученого,
Сокруши эту гордость профессора, инженера,
Убей эту гордость коллектора, тахсилдара.
Убей эту гордость вайрагьи, служения,
Убей эту гордость тьяги, деятеля.
(Нараян Нараян ....)

Помни всегда Хари Хари Хари Хари,
Пой всегда Сита-Рам, Радхешьям,
Видь хорошее в каждом лице,
Делись тем, что имеешь, с другими.
Развивай хорошую адаптивность,
Служи всегда с Нараяна-бхавой.

Исследуй всегда свои внутренние мотивы,
Работай без эгоизма,
Взращивай Нимитта-бхаву,
Откажись от ожидания плодов.

Всегда предавай плоды Господу,
Имей равное видение и уравновешенный ум.
Бескорыстная работа очистит твое сердце,
Тогда ты обретешь знание «Я».
(Нараян Нараян ....)

2 ОКТЯБРЯ — УНИЧТОЖЬ ЭГО

Изучите автобиографию Махатмы Ганди.

Он никогда не делал различия между чёрной работой и достойным трудом. Уборка или чистка уборных были для него высшей йогой, высшей пуджей.

Он уничтожил своё иллюзорное маленькое «я» через это служение.

Многие высокообразованные люди присоединялись к его ашраму, чтобы учиться йоге у него.

Они думали, что Гандиджи будет учить их йоге каким-то таинственным образом, в отдельной комнате.

Они думали, что он будет учить их пранаяме, медитации, пробуждению кундалини и т. д.

Но их сначала попросили чистить уборные.

Гандиджи сам чинил свою обувь.
Он сам молол муку.

Он брал на себя работу других, когда они не могли выполнить свою часть работы.

Когда образованный человек, новый обитатель ашрама, стеснялся выполнять работу по помолу, Гандиджи сам делал эту работу на его глазах.

И тогда человек на следующий день охотно выполнял эту работу.

Старайтесь ежедневно совершать как можно больше добродетельных поступков.

Когда вы ложитесь спать, просмотрите свои действия за день. Отметьте их в своём духовном дневнике.

Совершение добродетельных поступков — это начало духовной жизни.

Повторяйте мысленно или беззвучно вместе с дыханием имя Господа — например, Хари Ом, Шри Рам или вашу собственную ишта-мантру.

Делайте это даже когда работаете в офисе: сильная привычка повторения мантры скоро сформируется.

Карма, согласно риши Джаймини, —
это совершение агнихотры и других ведических ритуалов.

Согласно Гите, любое действие, совершённое с нишкама-бхавой (бескорыстно, без мотива), есть карма-йога.

Господь Кришна говорит:

«Работай непрестанно. Твой долг — работать, но не ожидать плодов этого».

Центральное учение Гиты — непривязанность к работе.

Дыхание, еда, зрение, слушание, мышление и т. д. — всё это кармы.

Служение вашему гуру или махатме (святому) — высшая форма карма-йоги.

Это быстро очищает ваше сердце.

Контакт с великой душой или гуру имеет огромные преимущества.

Вы получите пользу от магнитной ауры великой личности. Вы будете черпать от него вдохновение.

3 ОКТЯБРЯ — ПЕСНЬ МЕДИТАЦИИ

Рам Рам Рам Рам Рам Рам
Рам Рам Рам Рам Рам Рам
Рам Рам Рам Рам Рам Рам Рам Рам Рам Рам
Рам Рам Рам Рам

Истина — это Брахман,
истина — твоё собственное «Я».

Осознай эту истину, будь свободен,
будь свободен, будь свободен,
будь свободен.

У тебя должен быть чистый ум,
если ты хочешь осознать.

Практикуй карма-йогу, будь чист,
будь чист, будь чист, будь чист.

Ты не можешь наслаждаться покоем ума
И не можешь практиковать медитацию,
Если ты страстен, убей эту похоть,
убей эту похоть.

Будь регулярен в своей медитации
И принимай саттвическую пищу —
Ты обретёшь покой ума,
это Истина, это Истина.

Когда ты медитируешь на Хари,
держи Его изображение перед собой,
Смотри на него неотрывным взглядом — ты разовьёшь концентрацию.

Если злые мысли входят в ум,
Не изгоняй их силой,
Замени их божественными мыслями — они уйдут, они уйдут.

Медитация ведёт к знанию,
медитация убивает боли,
Медитация приносит покой — медитируй, медитируй, медитируй, медитируй.

Самадхи — это единение с Богом, оно следует за медитацией.

Ты достигнешь бессмертия —
это мокша, это мокша.


ПЕСНЬ ВОСЕМНАДЦАТИ «ОСТЕЙ»

Безмятежность, регулярность, отсутствие тщеславия,
Искренность, простота, правдивость.
Уравновешенность, устойчивость, нераздражительность,
Адаптивность, смирение, упорство,
Честность, благородство, великодушие,
Милосердие, щедрость, чистота.

Практикуй ежедневно эти восемнадцать «остей» —
Ты скоро достигнешь бессмертия.

Брахман — единственная реальная сущность,
Господин Такой-то — ложная не-сущность.

Ты будешь пребывать в вечности и бесконечности,

Ты узришь единство в многообразии —
Этого ты не сможешь достичь в университете.

4 ОКТЯБРЯ — Я ЕСТЬ ШИВА

Я — Шива, жизнь и душа всего.
Я — основа всех форм мира.
Я — основа ума, праны (жизни) и чувств.

Я — энергия в атомах и элементах.
Я — сияние солнца, луны и звёзд.

Я — красота красот.
Я — обаяние и красота в женщинах.
Я — жизнь всей молодости.

Я — разум во всех учёных, педагогах, деятелях культуры, исследователях и философах.

Я — основа мира.
Я — мудрость мудрецов.
Я — сиддхи (силы) в йогах.

Я — жизнь циклонов, землетрясений и вулканов.

Я — энергия в динамо-машинах.
Я — энергия во всех микробах и микробах.

Я — сила в травах, минералах и тониках.
Я — доброта, истина, успех и процветание.
Я — Шива, жизнь и душа всего.

Люмбаго и ревматизм сотрясают моё тело. Все болезни — мои гости. Пусть остаются. Что мне до того?

Я радушно приветствую их.
Я всегда пою: «Я не это тело, не этот ум.
Чидананда рупах Шивохам Шивохам».

Я бросаю вызов, отрицаю болезни.
Что с того, если тело погибнет?

Я — анамая (неболеющий) Атман («Я»).
Я — жизнь этой космической игры.

Я сжёг всю двойственность.
Я — сат-чидананда.

Я выпил чашу чистого знания —
это всё сладкий нектар.

В Абсолюте нет ни вритти (волн мысли), ни васан (тенденций).

Здесь нет ни мысли, ни мира.

Я испытал это высшее состояние — оно ни двойственное, ни недвойственное.

Это только кевала асти (чистое бытие).

Это чистое сознание, или высшая сущность.



ПОЗНАЙ АТМАН

Если атмическая реальность познана, то все различия между деревьями, горами, одеждой и «другими» исчезнут.

Вместе с ними будут сметены и санкальпы (мысли).

Единственный выход из печали и заблуждения — это внутреннее осознание единства индивидуальной души с Брахманом (Абсолютом).

Атман должен быть познан —
нет достижения выше этого.

Тот, кто осознал Брахмана, кто безмятежен, нестареющ, самосветящ, лишён желаний, твёрд, бессмертен и самосущ, не боится смерти.

5 ОКТЯБРЯ — СТРЕМИСЬ

Стремись.
Стремись осознать Бога.
Это цель человеческого рождения.

Совершенство реализации абсолютного знания, высшего блаженства и бессмертия — единственная и главная цель человеческой жизни.

Освобождение от круговорота рождений и жизнь в вечности — цель человека.

Пока не достигнута самореализация, человек подвластен закону кармы и перерождения.

Заверши свою задачу — Богоосознание — в этой самой жизни; не откладывай.

Как пища необходима для тела, так и ежедневная медитация и молитва необходимы для души.

О человек!
Пробудись от этого сна невежества.

Почему ты тратишь свою жизнь, строя воздушные замки?

Обрати свой взор внутрь.
Останови всю эту спешку и беспокойство.

Сядь и расслабься.
Нырни глубоко внутрь.
Обнаружь жемчужину Атмана.
Ты освободишься от рождения и смерти здесь и сейчас.

Помни о цели в каждое мгновение этой жизни.

Непрестанно стремись осознать её,
живя жизнью отрешённости, бесстрастия, преданности, глубокой медитации и самадхи (самопознания).

О человек!
Ничто не вечно.
Всё меняется.
Всё проходит.

Ищи вечный, неизменный, бессмертный Атман и будь свободен.

Поистине мудр тот, кто живёт в вечном и наделён различением и бесстрастием.

Жизнь — это преобразующий процесс, в котором привязанность, страх, гнев, ненависть и похоть преобразуются с помощью устойчивой и строгой дисциплины и медитации в радость, блаженство, покой и любовь.

В простоте — секрет истинной красоты.
Упрости свою жизнь.

Будь смиренным, чистым, прямодушным и верным себе и другим.

Будь добрым и делай добро, чтобы каждое завтра находило тебя дальше, чем сегодня.

Будь смиренным, будь кротким, будь чистым, будь святым, будь богоподобным и мирным.

Будь милосердным.
Будь нравственным.
Будь смиренным.
Будь мужественным.
Будь чистым.

Медитируй.
Стань мудрым.

Кто бы ни делал что-либо с энтузиазмом, терпением и настойчивостью, никогда не терпит неудачи в достижении своей цели.

Уничтожь желания.
Ищи общества святых и преданных.

Контролируй ум.
Контролируй гнев.
Будь милосердным.
Помогай нуждающимся.

Убей эго.
Будь благодарным.
Уважай великих.
Будь правдивым.

Не предавайся сплетням.
Ты достигнешь высшего блаженства.

6 ОКТЯБРЯ — ОСОЗНАЙ СВОЮ ИСТИННУЮ ПРИРОДУ

Сначала научись познавать себя, истинную ценность собственного характера. Только тогда ты сможешь служить человечеству и приносить пользу людям.

Ты — незапятнанное, безмятежное, чистое сознание; ты за пределами природы.

Всё это время ты был обманут иллюзией, майей.

Познай одну индивидуальность (себя) правильно — и ты сможешь познать весь мир.

Познать себя — значит познать Бога.

Ищи совершенство, свободу и вечное блаженство в Атмане, или «Я», через «Я» и посредством «Я».

Говори только об Атмане.

Очищайся, медитируй, растворяйся в Брахмане, или Абсолюте, и ты найдёшь своё «Я», ты познаешь своё «Я».

Никто не сомневается в своём собственном существовании, хотя может сомневаться в существовании Бога.

Найди истину, источник своего собственного «Я», и тогда ты познаешь всё.

Чем больше ты знаешь, тем больше ты будешь расти в смирении.

Я взошёл на вершину веданты и слился со Светом светов.

Как мне это выразить?

Выразить невыразимое — все слова немощны.

Я — свидетель — вечное, чистое, бесконечное, внутреннее «Я».

Я — сам Шива.
Я неизменен.

Ни одна из вещей мира не коснулась меня, никогда не коснётся.

У меня нет настроений — я за пределами настроений.

Я — блаженный Атман.

Свет, который озаряет интеллект, солнце, луну, звёзды, а также вон ту лампу, есть вечное блаженство.

Этот свет — Я.
Ом.

Если ты обнаружишь, что нуждаешься в месте совершенной безопасности и покоя, тогда приди, сядь в моём сердце и будь единым со мной.

Внутри тебя есть центральная гармония, мудрость, дух целостности, который божественен.

Это бессмертный Атман, твоя собственная сокровенная душа, или «Я».

Пребывай в этом Атмане.

Осознай этот Атман и будь свободен навсегда.

Атман, или высшее «Я», должен быть осознан.

Это практическая религия.

Открой око своего сердца,
Наслаждайся видением Господа.
Разбей печать своего эго,
Осознай вечное блаженство «Я».
Очисти грязь зеркала своего ума,
Созерцай красоту величественного Атмана.
Сядь на коня брахмакара-вритти.
Достигни места назначения — дома вечного покоя.
Успокой волны ума,
Окунись в океан блаженства,
Закрой свой рот и рот ума
И наслаждайся покоем высшего безмолвия.