Ожиревшим

Тема в разделе 'Здоровье', создана пользователем Лакшми, 17 окт 2017.

  1. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  2. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

    Верующим на заметку
  3. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  4. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  5. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  6. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  7. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  8. Оффлайн
    Тася

    Тася Практикующая группа



    (Когда нет кардио - тренажера)
    (Тренировки нужно адаптировать под свои возможности: регулировать периоды нагрузки и отдыха. Нагрузка 30 сек - 1 мин, отдых 20 сек - 40 сек. Видов упражнений 5-10.)


    Последнее редактирование: 6 окт 2018
  9. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел

  10. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

    "Массаж счастья"



    Вероятно, вам известно, что такие качества как жизнерадостность, оптимизм, способность "зажигать" своё окружение хорошим настроением, быть "душой компании" напрямую зависит от того, как много у вас серотонина.

    "Гормон счастья", - именно так называют серотонин в популярной литературе по психологии и физиологии.
    А вам известно, где вырабатывается это вещество?
    В мозге? Да. Но не больше чем 5%.
    90 - 95% серотонина вырабатывается... В кишечнике!

    Именно от работы нашего кишечника напрямую зависит уровень серотонина у нас в крови. И это бесспорный физиологический факт.

    А теперь давайте поговорим об одной массажной технике, о которой вы, наверняка, мало что слышали.
    Это мягкая, глубокая и невероятно красивая техника, которая восстанавливает моторику кишечника, нормализует процессы пищеварения, выводит токсины за счёт улучшения оттока лимфы и венозной крови и как следствие....

    Значительно повышает выработку серотонина клетками кишечника!
    [ для тех, кто любит точность, серотонин вырабатывается энтерохромаффинными клетками кишечника ]
    Среди приятных "побочных" эффектов лимфодренажа кишечника такие эффекты как
    [​IMG] Вы начинаете меньше хотеть есть, а энергиии от употреблённой пищи получаете больше!
    [​IMG] Вы худеете.
    [​IMG] В животе появляется ощущение ЛЁГКОСТИ, поскольку устраняется спастика мышц передней брюшной стенки.
    [​IMG] Кожа на животе становится более подтянутой и эластичной.
  11. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  12. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  13. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  14. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  15. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  16. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  17. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  18. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  19. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  20. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел