Ожиревшим

Тема в разделе 'Здоровье', создана пользователем Лакшми, 17 окт 2017.

  1. Оффлайн
    Лакшми

    Лакшми Дятел


  2. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

    Верующим на заметку
  3. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  4. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  5. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  6. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  7. Оффлайн
    Mitiay

    Mitiay Пользователь

  8. Онлайн
    Тася

    Тася Пользователь



    (Когда нет кардио - тренажера)
    (Тренировки нужно адаптировать под свои возможности: регулировать периоды нагрузки и отдыха. Нагрузка 30 сек - 1 мин, отдых 20 сек - 40 сек. Видов упражнений 5-10.)


    Последнее редактирование: 6 окт 2018