«Будь осознанно Безмолвен так часто, как только можешь, и ты больше не будешь жертвой желания быть тем или этим. Ты откроешь в повседневных событиях жизни глубокий смысл, стоящий за исполнением целого, ибо ЭГО ПОЛНОСТЬЮ ОТСУТСТВУЕТ». Жан Кляйн
Дживанмуктаж это крайне редкое явление,, видехамуктаж наверное чаще. Мне думается что и Нисаргадатта и Махарадж -Видехамукты.
Это я с позиции дживы( кажущейся змеи) описываю))) А с главпозиции- беспозиции- НЕДВИции))) никогда ничего не было нет и естественно- не будет, так как нет двух.))
Да. По этому и Мауна/ Тишина/ Молчание. Говорить то нЕочем! Просто эго развлекается)) и если это просто Видится то всё.
Если змея казалась то змеи просто нет) Всё то же Сознание и змеёй прикидывалось,,) " тем кто..." видел эту змею))) А точнее.., всё любое это просто выдУМ/ мысли...., как в ночном сне которые придуманы Сознание в Сознании...))))
Любое описаторсто это уже враньё и мимо, потому что уже подразумевает ДУО,, но НЕТДВУХ!!! В том то вся и муля. По этому МАУНА.
Привет) Заметил, как только пиз.ец на пороге, так сразу и на практику находится время))) Да, как говорил Махарадж, не ждите неприятностей) Адвайту не нужно ставить, её нужно водворять в жизнь) А так, конечно, хорошо, что прибавляется в день ) Работа и увлечения не проблема) Привязанность к ним - это и есть то, что нужно вытеснить беспристрастностью) Это и есть адвайта в действии Ты беседуешь сам с собой) О личности не говорим больше)) И не выдумываем какого-то себя вне личности)) Когда ясно увидишь отсутствие личности (кого-то), то осознаешь само Осознание, море Осознания, океан, что Здесь и Сейчас ТОЛЬКО ОСОЗНАНИЕ (это и есть Ты, Истинная Природа всех нас) И в этом бескрайнем океане Осознания вздымаются волны, сделанные из самого осознавания, где каждая волна отражает океан в своем уникальном переливе, но под одним именем "Я есть" Каждое слово, каждое понятие, каждое событие, каждый пиз.ец провозглашают только "я есть". И за каждым "я есть" стоишь Ты, но этот Ты не кто-то и не что-то, Ты как сама возможность Знать Себя "Я есть" как отражение Самого Себя) Так кто здесь и с кем говорит?)) Это единственный смысл, лишенный любого смысла) Пусть течет что угодно и как угодно)) Мы убрали уже личность, оставили ум, но если убрать ум, созданный временем и опытом, и пространством? Безразлично - это категория ума, а его мы убрали)) Что такое свидетель? Привидение?) Ну да, а о чём я говорю?) Вот в этой запутанности побудь, не нужно ни о чем рассуждать, только БУДЬ И ВИДЬ ЭТО Кто будет? Отвечать не нужно, смотри)
И ещё: Самое главное: Если смотреть на весь этот разговор как на диалог двух - это уже не адвайта Но если смотреть на диалог не как на диалог, а как на проявление, игру Единого во множество, то это и есть адвайта) Это вИдение и есть адвайта в действии) Откуда здесь ученик и учитель? Даже на включение ума смотри как на игру Единого) Всё игра Единого) А кому же ещё) Но даже это не так. Почему? Потому что Единый - не кто-то, кто может кому-то сопротивляться) Это Осознание, осознающее Себя в различных формах Себя Самого, включая и сопротивление, и расслабление, и просветление) Единый ЕСТЬ, и всё, этого даже более чем достаточно для любого объяснения)) Не объективируй Себя) В Едином может быть всё, но это не значит, что это всё - реально) Реален только Субъект, Ты А ты не объективируй, и подобные вопросы даже не возникнут) Нет никакого тела ума) а что ЕСТЬ?) Убираем теперь из нашего лексикона ум) Личность убрали, теперь уберем и ум) Оставляем только сознание) Что такое Сознание?) Откуда творение?) Творение из сознания или сознание из Сознания?) На примере сна, разве было творение во сне, или это воображение сознания? А ты что имел в виду под творением?) Хорошо) А как на счёт этого? «Нет ни творения, ни разрушения, ни судьбы, ни свободы воли, ни пути, ни достижения. Это окончательная истина» Махарши Да, видеть всё как Сознание, а не творение, то вопросы больше как? Почему? Зачем это творение? просто не могут возникнуть. Не потому что ты знаешь ответы на каждый вопрос, а потому что все вопросы растворяются в вИдении Сознания как Сознания. Если всё игра Единого Сознания, то на любой вопрос - один ответ: это лила Сознания. И даже этот ответ не точен, потому что нет никакой Лилы, есть только Сознание,. А раз так, то и слово "Сознание" теряет смысл Что остаётся? То, что ЕСТЬ всегда: ничего, на что можно указать И это - Ты Сам Все пути воображаемы, и если есть вера в реальную личность, то и пути становятся реальными. А значит это тупик: кому идти и куда? Поэтому любой поиск обречён на провал по факту своего воображаемого происхождения
"что нет" - этого тоже нет) ЭТО - отрицание даже отрицания) И это - свобода как от утверждения, так и от отрицания) Разве это не свобода быть не привязанным ни к утверждению, ни к отрицанию? Ты выше их) А мы же ум убрали из лексикона) А ты опять за старое) Хоть личность и не вспоминаешь, но переключился на ум) А без опоры никак?)) Опора расшатывается, когда перестаешь ею пользоваться) Кто её собирается убирать и зачем?) Солнце сияет само по себе независимо от того, заслоняет её туча или нет) То, что туча заслоняет солнце, видно только человеку) Так и сознание, если Оно знает себя сознанием, то неважно, какие тучи ходят, они не касаются его. Но если ты принимаешь себя за человека, то тебе кажется, что от тебя постоянно ускользает солнце. Вывод: перестань считать себя кем-то, кому мешает что-то, чтобы быть Собой) Здесь не надо ничего делать, просто меняется постепенно фокус восприятия, с человека на Солнце благодаря Пониманию. ... С Лакшми лучше всего вживую общаться, она обнажит все твои грехи)) А когда слушаешь как сторонний наблюдатель - мало что может помочь, ведь всё сказанное предназначалось для определенного типа ума) Никогда не нужно примерять чужой опыт на себя) Почему? По той же причине: все умы разные) Что русскому хорошо, для немца смерть) Именно) На определенном этапе можно, но приходит время, когда в этом отпадает необходимость. Поэтому и говорят ищите живое общение с гуру. На меня Лакшми воздействовала напрямую через беседы на форуме. Даже если я мало её понимала, даже когда она на меня кричала и ругалась, даже это влияло) )))
Привет) Смотри, ты умственно (в уме) выстроил иерархию: 1. есть некий я, который считает себя личностью 2. есть некое "я есть", как моё присутствие сознания, которого я должен держаться, чтобы 3. Достичь Истинное Я. Во-первых, как концептуальные ступени это всё верно, ты наметил дорожную карту, но не учёл одного: это всего лишь дорожная карта, и не не нужно за неё цепляться как за путь освобождения. Потому что кого ты собрался спасать? Ты ведь не то, что нужно достичь и спасти, Ты - То, что просто Созерцает вечные потуги ума выйти из самого себя с помощью разных карт. Но карты воображаемы, потому что они концептуальны, а значит они не работают, когда дело касается Истинного Я. Истинное Я вообще ничто не касается)) Во-вторых, дорожная карта должна показать, что она сама - иллюзорна, так как рисует движение во времени: сейчас я такой - нужно сделать то-то - и вот тогда я буду тем-то. Но как же так? Разве Ты сейчас не являешься Тем, что Знает происходящее в уме? Разве, чтобы Быть Собой, тебе нужна какая-то карта или иерархия? Ты ведь Сам Свет, в Свете Осознания которого рисуются и читаются все карты Как бы без Тебя/Света могло озариться что-либо вообще? Даже закрыв глаза и не видя карты, Ты Знаешь, что ничего нет, а значит Ты есть ДО ВСЕГО ВОЗНИКАЮЩЕГО. "Никакие усилия не приведут тебя туда, только ЯСНОСТЬ ПОНИМАНИЯ" Махарадж Ясность Понимания того, что ты и есть и всегда был этой Ясностью Понимания. Как только это ПОНИМАЕТСЯ, так хватка достигаторства исчезает. Ну а пока хватка держится, все твои усилия обречены на провал. И в этом провале возникает шанс ПОНЯТЬ. И даже сейчас, читая этот текст, смотри не на сам текст, а на ЗНАЮЩЕГО ТЕКСТ Как доказать? Возвращаться к единственному неоспоримому факту, что Ты - Знающий всё, а не ищущий, ограниченный кусочек, оторванный от Целого. Возвращаться и видеть (доказывать себе) что это так на самом деле, а не в умопостроениях. Возвращаться до тех пор, пока это не станет доказательством для Тебя. Возвращаться до тех пор, пока это доказательство не станет Тобой. Возвращение постоянно к этому факту и пребывание Знающим , а не знаемым, и есть практика "я есть" "Возвращение к факту" - тоже выглядит как процесс во времени, но когда распознавание случится, это и будет Бытием Собой, вневременным присутствием, запредельным даже знанию "я есть". Это не так страшно, как кажется,ведь Ты уже прямо сейчас То, нужно только это увидеть. Доказательство нужно уму, а Ты Есть и без доказательств Ты не распознаешь себя в каждом опыте, каждый опыт указывает на Знающего опыт, то есть на тебя. В конечном итоге и Знающий опыт и опыт сольётся в единое недвойственное Сознание, которое есть вне зависимости есть опыт или его нет) Да и понятия опыта отпадет, оставляя лишь Сознание) Конечно, ты - Знающий все идентификации, и Знающий, что никакая идентификация тебя не касается) Это привычка ума объективировать всё. Поначалу так и будет, но по мере Понимания, что объективировать Себя невозможно (нети-нети), что это старая привычка даёт о себе знать, само это Понимание сделает всё) Потому что Понимание и есть Свет Осознания, освещающий всё и видящий напрямую истинное положение. То есть Ты и есть само Понимание/Осознание/Знание. Спецэффекты не обязательны, будут или нет, - неважно, важно, что Понимание будет рассеивать тьму невежества. Спецэффекты - это не про распознавание Себя, потому что даже спецэффекты Знаемы Тобой. Ты приходишь к такому чистому предельному Знанию, что даже квант - это уже мусор, засоряющий и искажающий чистоту) Таков Ты, такой Чистый, Незатронутый, Незапятнанный, что недвойственен даже грязи, возникающей в поле Осознавания)) Поэтому не жди, что всё будет прекрасно, гладко, в благости, потому что Красота, Благость и Счастье - это указатели на Тебя, на то, что ты Есть вне зависимости от того, что возникает. Чтобы не возникало, Ты не только Бытие -Сознание, но и Ананда Ананда - это и есть Знание Себя сознанием, а сознание вмещает в себя все пары противоположностей. Грусть будет, слезы будут, радость будет, даже горе возможно, но не будет идеи, что ты неудачник, потому что, во-первых - это очередная идентификация, а во-вторых, Ты не можешь быть кем-то ещё, кроме Знания! Ты либо неудачник, не знающий Себя-Знание, либо Знание, не знающее никаких неудачников)))
Прежде, чем прийти в Адвайту, ищущий должен осознать, что ничто мирское его не удовлетворяет, ему невыносимы страдания, так как он не может найти утешение и счастье в преходящих мимолётных вещах. Это очень важное условие! Потому как часто встречаешь типа аргумент, что мир и так прекрасен, живи и радуйся. Если мир прекрасен, то живи и радуйся, какого черта тогда суешься в Адвайту)) Невозможно даже на 1 процент понять Адвайту, если тебя привлекает хоть что-то, кроме Знания Себя. Итак, к адвайте можно подходить, когда ничего из мирского тебя больше не удовлетворяет. Тогда, и только тогда, когда ученик приходит к Мастеру и говорит "спаси меня" от этой сансары, ибо я погибаю в ней - вот с этой точки можно говорить об Адвайте. Поскольку ученика ничего больше не привлекает, Гуру, видя его страстное стремление, говорит: ты не есть ничего из того, что знаешь о себе, ЗАБУДЬ ВСЁ! Всё твоё знание и гроша ломаного не стоит. Согласен отпустить всё? Ты - нети-нети! О нети-нети говорят только созревшему ученику, готовому и психологически и морально к этой истине. Если ученик крутится "и хочется, и колется", то говорить об Адвайте ему бесполезно: не примет, начнет сомневаться в словах гуру, спорить с ним, и в конце-концов пойдет искать гуру, который пойдет с ним на компромисс. Адвайта не для всех. Это вершина учения. Не каждый доходит до этой вершины, чтобы даже начать слышать гуру. В основном бегают и ищут тех, которые открыли бы им не-двойственность при обычном течении дел. Так вот, отрицание даётся тем, кто готов отринуть всё. Не готов - иди живи и набирайся опыта, который неизменен: всё есть страдание. Конечно, если ученик согласен оставить всё, в нем естественным образом возникает вопрос: если всё ложь, то где Истина?? Кто я на самом деле??? Вот здесь от гуру приходит второй удар: Ты - единственная неизменная Реальность, вечная и бесстрашная, лишённая страданий и смерти. Эту Реальность открой в себе как Ты Сам! Вот здесь начинается точка отсчёта: практики, медитации, самоисследование, чтение Писаний, слушание Гуру и беспрекословная вера в его слова. Учитель направляет, ученик следует всем наставлениям и указаниям. Как ты думаешь, выйдет ли понимание ученика на новый уровень, если он строго следует учению своего гуру? Конечно! Сама устремленность выводит на новый уровень: Реальность, Сознание начинает расцветать стирая ложную идентификацию. В конце концов, личность ученика стирается, обнажая Истину, которой и является. На самом деле это не ученик пришел к Гуру, это, условно говоря, Сознание Самораспустилось лотосом, затмив Собой всё и превратив в Себя всё. На самом деле всегда есть только Сознание, но неверная установка и ложное знание себя тем,чем не является искажало вИдение. Как ученик Оно видело сквозь глаза ученика материальные горы, материальные реки, видело себя материальным телом, видело вокруг себя материальным грубые тела, которые рождаются, болеют, страдают, умирают... И видело, что и его ждёт такой неизбежный страшный конец. Как только эта страшная перспектива осознаётся всем существом, так и появляются разные гуру, готовые помочь осознать Себя как Есть. Но к этому нужно быть готовым. Поэтому Адвайта-Веданта в этом смысле очень строгая, не связывается с теми, кто ещё чего-то ждёт от мира. Не потому что она такая вся из себя, а потому что неготовый ученик просто не воспримет истину, только исказит её истины себе в оправдание. Теперь перейдем к главному Здесь мы отправной точкой нашего рассуждения возьмём основную махавакью "Ты есть То", которую провозглашали как конечную Истину все гуру Адвайты. Надеюсь с этим спорить не нужно. Принимаем как факт. Что же такое Сознание, которым мы являемся, как Его распознать, если так тверда убежденность, что я есть тело? И почему Махарадж сказал, что "Вы и тело, и личность, и весь мир в придачу". Так я тело или не тело? Ты - не тело, если считаешь тело самосущим, автономным, обособленным ото всех и вся физическим организмом, созданный материей и из материи. Это, условно, привычно видеть горы как горы. Затем гуру говорит: нети-нети, и ты готов принять эти слова и отвергнуть тотально, полностью, безоговорочно привычное видение гор как гор. Это второй этап видеть, что горы - это не горы. Что же тогда??? СОЗНАНИЕ!!! Эта Истина открывается, когда ты не только усомнился в правдивости прежнего вИдения, но и ИСЛЕДОВАВ что такое Сознание, что Осознает в тебе? Кто ты во всем этом? Кто я??? Это домашняя работа каждого, и её невозможно перескочить! Невозможно пропустить этап постепенной трансформации, а он составляет 90, а то и больше процентов по ломке привычного ложного вИдения! Невозможно просто взять и просветлеть! Даже если такие единичные случаи и бывают, то только потому, что колоссальные усилия были предприняты в прошлом, в прошлых воплощениях. Если какой-то гуру обещает быстрое просветление типа ничего не надо делать - нужно уходить от него. Ничего не нужно делать - это тезис уже из другого берега, но тому, кто на этой стороне, ещё нужно переплыть реку, полную крокодилов и других опасных препятствий. Зачем что-то делать, если уже на том берегу? Практика, исследование, медитации и тд - это и есть та река,которую нужно одолеть. Короче, от практики, понимания ю, самоисследования не отвертеться. Именно здесь нужно доказать себе, что горы - это не горы. А что? СОЗНАНИЕ! Когда все препятствия устранены, то есть ложные понятия разоблачены как ложные, то всё, что остаётся - это Сознание. Ты уже Сознание, убери только идеи, что ты не Сознание! И вот когда всё убрано, Сознание, которое и есть Ты, становится Самоочевидным! И тогда и горы, и воды, и тело, и тд - всё есть Сознание. То есть между первым "горы есть горы" и вторым "горы есть горы" - смена/трансформация/очищение вИдения с того, что горы - это материальные объекты на то, что горы (и тело) - это только Сознание! А теперь сам ответь на вопрос, если всё есть Сознание, и Ты есть То, то о каком опыте ты говоришь? Ты имеешь в виду, что есть некий ты и есть некий проживаемый опыт, а я говорю, что НЕТ ДВУХ! НЕТ НИКАКОГО ОПЫТА, ЕСТЬ ТОЛЬКО ТЫ! "Опыт" - просто промежуточная концепция, которая нужна, чтобы отцепить тебя от материального мира. Чтобы отцепить от одной концепции, заменяют другой, которая ближе к Истине. Говоря "всё есть в опыте", мы перестаем воспринимать материальный мир, перенаправляя внимание на психическую составляющую: ведь мир уже не мир а некое возникающее явление наподобие сновидения. Когда от концепции мира отцепились, убирается и концепция опыта! Всё есть Сознание!!! Всё сделано из Сознания! И это "всё" - не опыт, а Сознание! ... Ошибки не исправляла, некогда, так что - сори
Любой ответ будет умствованием... Когда исчезает "я", тот, кому непонятно, то и вопросы исчезают. Это "я" умудряется делить Реальность на большое Я и опыт, а такого нет в принципе . Но это нужно увидеть непосредственно. Все разговоры об этом - пустое. Можно говорить, что ты и есть опыт, можно сказать, что ты ничто из опыта, и то, и то будет верно с разных точек зрения, и одновременно неверно, потому что Истину не описать.
Конечно, указывает, ведь кто Знает феномены? Только не нужно цепляться к словам, это всего лишь говорится,чтобы развернуть внимание на то, что ЗНАНИЕ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО. Обычно мы говорит, есть горы, есть реки, есть тело .... Мы утверждаем сам феномен! А нам нужно утвердить Истинного Знающего! Есть горы, есть реки, есть тело. Есть на первом месте. Утверждается само бытие, которое и есть Ты. Если нет Тебя, Знающего, то разве были бы горы, реки, тело? Кто бы их знал? Если говорить на твоём языке, то Ты являешься и опытом и Тем, кто вне опыта. Это одновременно! Почему? Потому что, как я выше говорила, здесь ничего не делится - нет двух! А если говорить серьезно, то о каком опыте речь, если никогда ничего не происходило?
Давай ещё раз: Опыт и есть "я есть". Нет отдельного опыта от "я есть" "Я есть" - это недвойственное Сознание, и это - целостный опыт. А истинный Ты - То, что знает опыт, недвойственное Сознание. Но Ты и опыт (я есть) - не-два! Я есть То, что знает "я есть". Махарадж Поскольку То знает опыт, опыт указывает на То, что Ты Есть, но То, что Ты Есть независим от опыта) Слишком много вводных у тебя: Я, опыт, "Я есть", оттого, такая головоломка получилась) Хотя это - Одно и то же по сути - Сознание! Как говорил Махарадж, не дайте словам запутать себя) Всё, что есть - это Сознание. Распознай Сознание как Себя и будь им. Как распознать? Пребывай естьностью "нети-нети", и Сознание раскроет Себя, выйдет из тени, ведь тень - это лишь концептуальные наслоения типа таких головоломок) Но и без головоломок никуда до поры до времени, это тоже нужно признать) Поэтому Махарши очень часто отвечал двумя словами "Кто спрашивает?" Или вовсе молчал... За каждым вопросом тянется вереница ответов, и это бесконечно, а Истина проста: просто Будь. Если я ещё больше запутала - тоже неплохо - повод наконец оставить все вопросы)
Нет, оно ни общее, ни не общее, ОНО НИКАКОЕ Общее подразумевает частное, имеет свою противоположность, это зацепка для ума. Оно НИКАКОЕ, а потому недвойственно всему) Я как раз думала над тем, что нужно переходить на безличностное общение, так как ты уже готов морально к этому) А этот твой вопрос - как подтверждение моих мыслей) Безличностное общение - это не безликое общение, это то же самое общение, только с иной перспективы. Ты пишешь так же, как и раньше, можешь даже продолжать поклоны бить ))) Но! Смотри на всё как на свои проявления, а не как беседу реальных тебя и меня. Может, сразу не будет получаться, но у тебя получится Пиши как и прежде, но смотри на всё как на проявление Сознания. Ты - океан осознавания, и всё, что возникает, это волны самого осознавания. Постепенно границы между я и ты сотрутся, не смотря на то, что слова я и ты останутся. Но останутся не как реальные деятели, а как те же волны осознавания, как и остальное) Однажды подымется недвойственное цунами и окончательно сотрёт разделение) Только не цепляйся к словам, выжимай суть, которая за ними, смотри всегда на То, что Знает их Ты - Знание, знающее знаемое. Так Себя и Знай)) Когда начнет получаться, увидишь сам, что это значит на самом деле и необходимость в словах отпадёт) Просто во всём Видь, что Всё - это на самом деле осознаваемые Тобой волны. Поначалу это можно практиковать, когда ты наедине на природе, просто наблюдай как всё осознаётся Тобой Сознанием и однажды это станет твоим естественным Бытием. И пусть не смущает и на раздражает то, что ты периодически будешь забывать и выпадать. Это нормально. Главное помнить и стараться. Сначала усилия, чтобы вспомнить и напрячься, затем в ход подключится Вивека, ну а потом пойдет на автомате Только не жди никаких результатов, само ожидание - преграда Просто Будь, просто Осознавая налегке. Это и есть медитация) Я же говорила, что тебе зайдет)
Наглядный пример тому, как первые важные шаги по распознаванию истинного Себя, требующие усилий и концентрации, чтобы ПОНЯТЬ, встречают сопротивление. Это не шутки-прибаутки, и не игра в кошки-мышки, это вопрос жизни и смерти! И тебя) А кто здесь ещё, кроме Тебя?) И кого имел в виду под Я?) Сам напросился) Ушел в нигилизм Потому что начал всё отрицать) Не отвертишься) Нужно сразу всё правильно делать и говорить) Зачем себе что-то говорить? если Ты - само говорение, само Осознание говорения? Когда ракурс вИдения начнем менять?) Какой ещё Саша?? Давай расскажи, какой ракурс принял) И очень подробно) Так и в психушку загремишь... Давай описывай ракурс) Не увиливай Безличностное общение - это не безликое общение, это то же самое общение, только с иной перспективы. Ты пишешь так же, как и раньше, можешь даже продолжать поклоны бить ))) Но! Смотри на всё как на свои проявления, а не как беседу реальных тебя и меня. Может, сразу не будет получаться, но у тебя получится Пиши как и прежде, но смотри на всё как на проявление Сознания. Ты - океан осознавания, и всё, что возникает, это волны самого осознавания. Постепенно границы между я и ты сотрутся, не смотря на то, что слова я и ты останутся. Но останутся не как реальные деятели, а как те же волны осознавания, как и остальное) Однажды подымется недвойственное цунами и окончательно сотрёт разделение) Только не цепляйся к словам, выжимай суть, которая за ними, смотри всегда на То, что Знает их Ты - Знание, знающее знаемое Так Себя и Знай)) Когда начнет получаться, увидишь, что это значит на самом деле) и необходимость в словах отпадёт) Если это тебя захватить, долго не придется ждать) Просто во всём Видь, что Всё - это на самом деле осознаваемые Тобой волны Теперь сам всё своими словами Пока не поймёшь Суть практики, будет выходить чепуха, а не практика Тебе задание: Прочитать и вникнуть, а не поверхностно глазами пробежать и довольно воскликнуть: а всё просто, что может быть легче убедить себя что говорю сам с собой Это очень серьезная практика Она же и последняя Поймёшь - получится, нет - хоть говори себе, хоть не говори, что общаешься сам собой - результата не будет Знаешь - опиши подробно Я не отстану) Да нет же!!! Жду подробнейшее описание СУТИ практики Даю тебе неделю прочитать, вникнуть и самому описать И чтобы я не слышала, что общаешься сам с собой) Тогда развлекайся, но это не практика Жду описание СУТИ практики Разве практика в том, чтобы не употреблять слово "я"?? Вот я тебе и даю неделю разобраться) Хватит?) Вот как раз и проверим твою искренность намерения) ))) Посмотрим)